En la estación de invierno que se adentra la energía está en reposo, es importante entonces conservar el Yang, nuestra energía vital (Qi) y el calor del cuerpo, evitando que ascienda hacia la superficie. El frío tiene una cualidad yin y penetra en el cuerpo afectando sobretodo la energía de los riñones. Tenemos que proteger […]
Con las horas que dedicamos a estar delante del ordenador nuestra vista se cansa y a medida que pasa el tiempo vamos perdiendo visión. Este sencillo masaje Tuina alrededor de los ojos nos ayuda a tomar unos minutos de descanso y mejorar nuestra visión.