Artículo científico sobre los beneficios del Qigong de los 5 animales-Wuqinxi como ejercicio que reduce los factores de riesgo cardiovasculares asociados al síndrome metabólico. Un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios. El pasado 18 de abril apareció publicado un interesante artículo en la revista científica suiza International Journal of Environmental Research and Public Health, elaborado por …
HEALTH QIGONG Método revisado y actualizado por la Chinese Health Qigong Association La creación de este sistema de Qigong se atribuye a Sun Si Miao, médico chino del siglo VI, que es uno de los grandes referentes de la Medicina Tradicional China. El método de los seis sonidos curativos sigue la concordancia con la Medicina …
HEALTH QIGONG Las 8 Joyas, Ba Duan Jin o Los 8 brocados de seda, es una de las formas de Qigong más conocidas. Está formada por ocho ejercicios, cada uno de ellos trabaja un órgano, su meridiano correspondiente, así como los músculos y los tendones para conseguir un equilibrio de todo el cuerpo. Esta forma se le atribuye al …
Cada vez somos más los que practicamos Qigong, Taichi y Yoga por su carácter holístico y natural, según un estudio internacional. Un equipo internacional acaba de publicar un estudio sobre la evolución en la práctica del Qi gong (Chi Kung) Tai Chi y Yoga, entre los años 2002 y 2017 en la población estadounidense, a …
