Formació en Qigong

FORMACIÓ EN QIGONG

El Suprem Art del Cultiu de l’Energia

A Asia Salud t’oferim una Formació de qualitat i al teu mesura Qigong

Un dissabte al mes de 9,30 a 18,30

Inici del Curs Dissabte 13 d’octubre 2018

A Barcelona

Realitzem sistemes de la Chinese Health Qigong Association i de la reconeguda Mestra Ke Wen membre de la International Health Qigong Federation (IHQF) i directora de l’escola Les Temps du Corps de París. Possibilitat de realitzar un stage d’estudis a França i viatjar a la Xina amb la Mestra Ke Wen. Incloem en la nostra Formació Qigong Mèdic de la doctora Liu Ja Fei de l’Hospital de Beidaihe de la Xina.

T’oferim més informació del curs en aquesta pàgina, i també sobre les impressions dels Alumnes de la Formació de la 1a Promoció.

Vídeo Presentació de la Formació

PRESENTACIÓ

En col·laboració amb la Mestra Ke Wen, la formació està dissenyada en base a les tècniques autèntiques i representatives de la tradició xinesa i com un mètode de salut que engloba el cos i l’esperit.

A la Formació, entenem que per fer classes de Qigong el professor l’ha d’integrar en la seva vida diària. Comprendre els principis essencials, basats en la medicina tradicional xinesa i en el pensament original xinès, com el taoisme i el budisme.

La nostra intenció és que la persona que ensenyi Qigong tingui l’experiència interna d’aquesta meravellosa pràctica. Una experiència que ens porti a un despertar de les nostres consciències molt més enllà de la forma. És partir de dins cap a fora. Arran d’aquesta experiència interna es construeix la forma, i aquesta es reflecteix a l’exterior a través de moviments relaxats i gràcils. És l’expressió del Qi.

La formació es complementa amb la pràctica i l’estudi de la meditació. De la quietud sorgeix el moviment i del moviment tornem a la quietud.

“La Ment i el Cor guien la intenció

  La Intenció guia l’Energia

 L’Energia guia el moviment”

Més informació sobre la Mestra Ke Wen Aquí

 

QIGONG

Qigong és una disciplina mil·lenària amb base a la medicina tradicional xinesa, que consta d’una sèrie d’exercicis on a través de moviments i estiraments procurem que el Qi (energia vital) flueixi d’una manera harmoniosa per tot el cos, amb la finalitat de mantenir un bon estat de salut físic, psíquic i espiritual, integrant-nos amb l’entorn i la natura.

El Qi circula pels meridians, que són canals energètics. Quan en algun lloc del meridià es produeix un bloqueig o estancament el Qi no pot circular lliurement i és quan es desenvolupa el desequilibri en el nostre cos. El Qigong principalment es realitza per prevenir aquests desequilibris i puguem tenir una vida saludable.

La nostra ment es centra en l’atenció i la respiració en cada moviment, ajudant-nos en la concentració i coordinació.

Observem que el nostre cos no és quelcom aïllat del món, i poc a poc anem integrant en nosaltres una forma de vida més d’acord amb els cicles vitals personals i de la natura.

 

QUE ENS APORTA A LA SALUT

Al nostre cos

D’acord amb la Medicina Tradicional Xinesa el Qigong pretén aconseguir l’harmonia del flux de l’energia vital (Qi) al cos i regular les activitats funcionals de l’organisme a través de la respiració, la meditació i els moviments suaus.

Amb aquests moviments meditatius, el practicant és conscient que el cos sencer es mou a través de l’espai; desenvolupant la percepció del flux de la respiració, de la sang i d’altres sensacions corporals; així com l’experiència de l’equilibri, l’orientació, la postura i la sensació de espaiositat.

A les emocions

La relaxació profunda (Song en xinès) funciona com un estat complet d’equilibri sense esforç però al mateix temps estable, poderós i ben arrelat, que equilibra les emocions reduint la seva intensitat.

A la ment

Aquesta lentitud permet que la nostra ment descansi del continu estrès del dia a dia, però com a practicants de Qigong el que pretenem és que la nostra ment, en estar en calma, pugui concentrar-se en els moviments i connectar amb l’interior, harmonitzar-se amb el cor, el entorn i guiar el Qi.

 

A QUI VA DIRIGIT

 

 

  • Terapeutes Corporals. Kinesiologia, Shiatsu, Quiromassatge … La formació en Qigong serà una eina eficaç que aportarà una nova nova comprensió en benefici i complement als tractaments terapèutics.
  • Terapeutes de medicina tradicional xinesa. El Qigong és una de les branques de la medicina tradicional xinesa. És la part pràctica i dinàmica que uneix els coneixements d’aquesta disciplina. Aquesta formació permetrà a la dels terapeutes les adquisició d’un coneixement que podran transmetre als seus pacients, i també serà un enriquiment en la comprensió i experiència energètica.
  • Els professionals de l’esport trobaran en el Qigong un coneixement corporal i desenvolupament de la percepció i visió interior. Complement indispensable en la pràctica esportiva.
  • També dirigit a qualsevol persona que practiqui Taichi i Qigong, arts marcials i disciplines energètiques. I per a persones que sense previs coneixements estiguin interessades a adquirir coneixements per posseir una eina de pràctica personal.

CONTINGUT DE LA FORMACIÓ

Durant la Formació s’estudien diferents mètodes de Qigong, on es realitza la pràctica i l’aprofundiment dels seus beneficis sobre la salut segons la medicina tradicional xinesa.

El curs conté 136 hores lectives de les quals un 80% són pràctiques i un 20% contingut teòric.

S’inclouran aspectes relacionats amb la pedagogia de com donar i organitzar una classe, supervisió de l’execució dels moviments en els alumnes, desenvolupament de les capacitats de comunicació com a professor, adaptació de les formes segons la condició dels alumnes, rutines d’escalfament i com començar i finalitzar una sessió de Qigong.

 

PRINCIPALS MÈTODES

 

 

DE LA MESTRA KE WEN

QIGONG PER REFORÇAR L’ENERGIA DELS ÒRGANS. Sistema de Qigong de la Mestra Ke Wen que treballa l’harmonització de l’energia dels Zhang-Fu (òrgans i entranyes). Veure en el nostre Canal de Youtube

20 MOVIMENTS ESSENCIALS QIGONG DE kE WEN. Mètode creat per la Mestra Ke Wen que permet adquirir els coneixements del treball energètic en Taiji Qigong. Veure en el nostre Canal deYoutube

MÈTODES QIGONG PER A LA SALUT DE LA CHINESE HEALTH QIGONG ASSOCIATION
  • Les 8 Joies o Baduanjin. El mètode de Qigong mes conegut i practicat per milles de persones a tot el món. Una veritable Joia per al manteniment de la Salut. veure a Youtube
  • Yi Jin Jing. Mètode d’origen budista per estirar músculs i tendons.
  • Mawangdui. Sistema que treballa els dotze principals meridians de la medicina tradicional xinesa. veure a Youtube
  • Els 5 animals. Qigong Inspirat en els moviments dels animals com el Tigre, el Cérvol, l’Ós, el Mico i la Grua on es desenvolupa l’habilitat en el moviment i la força que transmeten aquests animals.
NEI YANG GONG

Sistema per nodrir l’interior del cos, desenvolupat per la Dra. Liu Ja Fei de l’Hospital de Beidaihe de la Xina. veure a Youtube

– RUTINA D’ESCALFAMENT. Sistema bàsic d’escalfament de Nei Yang Gong on es treballa diverses parts del cos de forma dinàmica, estimulant determinats punts d’acupuntura.

– NEI YANG GONG 1. En aquesta primera forma de 12 moviments, Yi Jin Xing Qi Fa, el propòsit és moure els músculs i reforçar els ossos. Regular i reforçar la columna. Realitzar moviments en diferents sentits, a dalt, baix, davant, darrere. Treballar extremitats en coordinació amb el moviment de la columna.

ELS DEU PRINCIPIS DEL TAIJI QIGONG

Des d’una visió terapèutica s’ensenyen passos bàsics de Taiji ajudant a l’equilibri, la memòria i la coordinació psicomotora. Així com a la meditació i a l’escolta interior.

MEDITACIÓ PERCEBENT EL QI

Meditació que conté la pràctica de la calma mental i els principis taoistes d’Alquímia Interna. més informació Aquí

 

LA FORMACIÓ ES COMPLEMENTA AMB EL CONTINGUT TEÒRIC

MEDICINA TRADICIONAL XINESA. Estudi de les nocions del Qi, el Yin i el Yang, els 5 Elements i els Zhang-Fu (òrgans i entranyes) i la Teoria dels Meridians. Més informació sobre Medicina Tradicional Xinesa Aquí

EL PENSAMENT CLÀSSIC XINÈS. Durant la Formació anirem veient com les diferents formes de pensament xinès, com el Budisme, el Taoisme i el Confucianisme, han influït en el Qigong, així com en l’art de la pintura, l’escriptura i la poesia.

ALIMENTACIÓ ENERGÈTICA. L’alimentació juntament amb la respiració constitueixen la base del manteniment del nostre Jing (energia essencial). Conèixer l’energia dels aliments que ens beneficien, segons la medicina tradicional xinesa, i com alimentar-nos segons les estacions complementa i potencia la pràctica del Qigong. Més informació sobre Alimentació Energètica Aquí

ANATOMIA DEL MOVIMENT. En Qigong treballem amb el cos pel que és imprescindible adquirir nocions sobre anatomia i sobre el moviment que realitzem, els punts importants sobre els quals es basa la postura del Taiji Qigong perquè el Qi circuli amb fluïdesa per tot el cos.

 

CALENDARI

La formació està dissenyada per a una durada de dos anys, inici octubre 2018-juny 2020 a Barcelona.

S’impartirà un dissabte al mes en horari de 9:30 a 13:30 i de 15:30 a 18:30 (7 hores).

Es complementa amb un retir anual de cap de setmana on es realitzen les proves pràctiques i l’examen teòric.

També hi haurà l’opció de participar en stage anual a França amb la Mestra Ke Wen.

1er Curs 2018-2019
  • 13 octubre
  • 10 novembre
  • 15 desembre
  • 26 gener
  • 23 febrer
  • 30 març
  • 27 abril
  • 24-25-26 maig Retir casa Rural
  • 22 juny

Durant la Formació es lliuraran apunts i vídeos de les formes i mètodes ensenyats. Així com lectures recomanades.

Un cop superades les hores i les proves realitzades s’atorgarà un Certificat de Formació en Qigong per l’Associació Àsia Salut, per a la Divulgació de les Arts Saludables d’Àsia. Per al lliurament del certificat és obligatori el 80% d’assistència.

ELS NOSTRES PROFESSORS

 

 

Àngel Rubí Bonilla. Membre fundador d’Àsia Salut. Instructor de Qigong. Quart Duan per la Health Qigong Assotiation de la Xina. Medallista Internacional a Competició de Health Qigong per la CHQA. Estudiant i alumne de la Mestra Ke Wen. Cinturó blau de Taichi Chuan per la Federació de Karate. Instructor de Qigong Metge, sistema original de l’Hospital de Beidaihe de la Xina. Terapeuta de Shiatsu Zen. Diplomat Universitari en Treball Social. Postgraduat en Mediació i Resolució de Conflictes. Màster en Programació Neurolingüística.

 

 

 

María Giménez Luján. Professora de Qigong. Fundadora del Club Esportiu Wushu Parets del Vallès i txi-kung Holístic. Tercer Duan per la Chinese Health Qigong Association. Medallista Internacional a Competició de Health Qigong per la CHQA. Terapeuta Corporal en Quiromassatge i Tècniques manuals. Formadora en cursos de Creixement Personal.

 

 

 

Anatomía

Ramon Bartolí Solé. President de l’Associació Àsia Salut. Practicant de Qigong. Llicenciat en Biologia i doctor en Medicina i Cirurgia.

 

 

 

Alimentació Energètica

Marisol Escalera. Diplomada en Nutrició Energètica i Flexivegetariana. Professora de Tai Chi i Qi Gong.

 

 

Pots demanar el Programa enviant-nos un e-mail a:

[email protected]

 

IMPRESSIONS DELS ALUMNES DE LA 1a PROMOCIÓ

Et presentem algunes opinions dels alumnes de la Formació de Qigong de la 1a Promoció i de com els està influint en les seves vides.

 

 

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia

Chinese (Simplified) Chinese English English French French Italian Italian