CRÒNICA DEL RETIR DE TARDOR TAIJI QIGONG i MINDFULNESS El camí de la Respiració Els dies 11,12 i 13 de novembre hem ofert un retir de Taiji Qigong Meditatiu a Vallcebre (El Berguedà). Els colors de la tardor ens han acompanyat en un entorn meravellós, envoltat de muntanyes i prop del Pedraforca. Un lloc i …
Desitgem compartir amb vosaltres la propera Meditació “Una Llum a l’interior” que realitzarem en directe online el proper 23 de gener 2022. Dedicar-nos uns instants i mirar cap a dins Visualitzar el paisatge intern com la pròpia natura. Com podríem aclarir la nostra ment si no estem en calma? Il·luminar els nostres pensaments i expandir …
El 17 de desembre passat a Espai Alchémika de Barcelona, vam celebrar un concert meditatiu per celebrar l’equinocci d’hivern i el cap d’any. El concert va ser a càrrec de Manish Shrestha. Nascut i criat en una família hindú a Katmandú, Nepal. Compositor i multiinstrumentista, en l’actualitat, Manish va rebre les primeres carícies pel so …
TAIJI QIGONG MEDITATIU ONLIE El treball de les 6 harmonies internes En aquestes sessions on line, a través del moviment meditatiu i de la meditació en quietud, treballem les 6 harmonies internes: «La consciència que guia la intenció. La intenció que guia l’energia. L’energia que guia el moviment.» Introducció al Taiji Qigong Meditatiu Taiji Qigong …
Podem ser testimonis quedant-nos a la vora del riu de la vida o llançar-nos de cap i aprendre en ell. La lliçó més important és aprendre a estar connectats amb el nostre Ésser, amb la nostra Consciència i l’acció més incomparable és nedar amb el cor, ajudant a molts cors. Angel Rubí
Els exercicis estàtics de Qigong promouen l’estat de meditació com Zhan Zhuang, de peu posant les mans davant nostre amb els palmells dirigides cap al pit. O situant les nostres mans per sota el melic, sobre el Tan Tien inferior. Les dues posicions les podem fer de peu o asseguts depenent del nostre estat físic …
