Origen Aquest sistema va ser dissenyat per Hua Tuo (145-208). Hua Tuo va ser el més famós metge de la dinastia Han. En acupuntura és un gran referent perquè va ser el primer a dir que el terapeuta ha de sentir l’arribada de l’energia “Deqi” abans de punxar. També va ser el descobridor dels punts …
MAWANGDUI L’art de guiar l’energia El nom complet d’aquest sistema de Qigong és Mawangdui Daoyin Sun, el que traduït seria l’art de guiar l’energia. Aquest sistema de Qigong consisteix en 12 moviments amb l’objectiu induir l’energia a través dels 12 meridians, que recorren el nostre organisme, seguint l’ordre natural del Qi en el nostre cos, …
Acaba de sortir publicat un estudi sobre els beneficis del Qigong en la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), que us traduïm i resumim a continuació. La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) és una malaltia comuna que afecta 400 milions de persones a tot el món, causant dificultat per respirar. Aquesta malaltia és molt invalidant i …
Pràctica dels 5 Animals de Qigong del Dr. Hua Tuo i Meditació. Amb l’Àngel Rubí i la Maria Giménez Luján. Dies 1-3 de novembre En un entorn privilegiat en contacte en plena natura, realitzarem un retir de Qigong de Tardor amb la pràctica dels 5 Animals i Meditació. Arribada divendres dia 1 a partir de …
Dia Mundial del Qigong. 14 de setembre 2019 Aquest mes de setembre hem celebrat el dia Mundial del Qigong per a la Salut, a iniciativa de la International Health Qigong Federation. Des d’Asia Salud ens hem unit a aquesta celebració juntament amb la Mestra Ke Wen i el seu centre Les Temps du Corps a …
Com circula el Qi (energia vital) en el nostre cos? Quan practiquem Qigong diem que induïm l’energia o Qi perquè circuli pels meridians de manera que pugui equilibrar aquest circuit energètic i aconseguir una fluïdesa física, mental i emocional. En definitiva per això practiquem Qigong, per sentir que un cop hem equilibrat la nostra energia …
Els dies 7-9 de juny ens va visitar a Asia Salud la Mestra Ke Wen. El divendres 7 realitzà una conferència sobre la Via de la Calma i la Salut, al Centre Cívic Golferichs de Barcelona amb una gran afluència de públic. La Mestra Ke Wen relacionava l’important de la calma i la connexió amb …
Article científic sobre els beneficis del Qigong dels 5 animals-Wuqinxi com a exercici que redueix els factors de risc cardiovasculars associats a la síndrome metabòlica. Una metaanàlisi d’assaigs controlats aleatoris. El passat 18 d’abril va aparèixer publicat un interessant article a la revista científica suïssa International Journal of Environmental Research and Public Health, elaborat pels …
HEALTH QIGONG Métode revisat i actualizat per la Chinese Health Qigong Association La creació d’aquest sistema de Qigong s’atribueix a Sun Si Miao, metge xinès del segle VI, que és un dels grans referents de la Medicina Tradicional Xinesa. El mètode dels Sis Sons Curatius segueix la concordança amb la Medicina Tradicional Xinesa, la teoria …
HEALTH QIGONG Les 8 Joies, Ba Duan Jin o Els 8 brocats de seda, és una de les formes de Qigong més conegudes. Està formada per vuit exercicis, cadascun d’ells treballa un òrgan, el seu meridià corresponent, així com els músculs i els tendons per aconseguir un equilibri de tot el cos. Aquesta forma se …
