Orígens El terme Da Wu prové del Lu Shi (Gran Història) de Luo Mi (1131-1189) escrit durant la dinastia Song. També hi ha il·lustracions i descripcions de persones practicant Da Wu al Shang Shu (Llibre d’Història) compilat durant la dinastia Han. També trobem dibuixos de moviments de Da Wu en les ceràmiques de l’època de …
EL TRIPLE ESCALFADOR (SAN JIAO) En medicina tradicional xinesa existeix el meridià Triple Escalfador o Sant Jiao. No és un meridià del que estiguem acostumats a parlar, ja que dóna la impressió que tenen més importància a altres meridians principals, però això no és del tot cert. Avui volem introduir-vos al Triple Escalfador per la …
En aquesta època que ens acostem a la primavera realitzarem moviments per tonificar els músculs, tendons i lligaments. La fusta és l’Element associat a aquesta època de l’any i és beneficiós treballar l’energia del fetge que és l’encarregat de que l’energia i la sang circulin correctament per tot el cos. Treballem els tendons i lligaments …
Un cop coneixem les característiques del Yin i el Yang i observem els processos canviants en el nostre cos, durant el dia i la nit, en cel i la terra, captem que el Yin i el Yang s’entrellacen en una constant dansa en la qual busquen trobar-se, com dos amants que s’entrellacen, s’uneixen, se separen, …
Els pulmons es comuniquen amb el món exterior, parlen amb la natura, i ens relacionen amb nosaltres mateixos, en un intercanvi constant entre el nostre interior i l’entorn. En la medicina xinesa, els pulmons són l’alè de vida que connectarà amb els òrgans dels ronyons, en les profunditats, i amb el cor, per constituir l’energia …
A Asia Salud t’oferim aquest mes de gener classes de Taiji Qigong on Line per a que puguis practicar per al teu benestar. Les formes estan adaptades per a tots els nivells i per a que puguis realitzar-les des de casa. És una ocasió per a mantenir-nos actius i amb vitalitat. Mes de gener: dimarts …
Un any més hem celebrat el Dia Mundial de l’Qigong organitzat per la International Health Qigong Federation. Aquest any s’ha volgut dedicar a Les 8 Joies Ba Duan Jin, ja que aquesta forma de Qigong s’ha practicat en molts Hospitals de la Xina per enfortir i recobrar la salut durant els primers mesos de la …
Què és SHIBASHI Shibashi és un conjunt d’exercicis de Qigong que es basa en la filosofia del Taiji Quan i del que n’extreu alguns moviments. Literalment significa 18 moviments de tai-txi qigong. La primera sèrie d’aquests exercicis va ser creada a la Universitat de Medicina Tradicional de Xangai el 1979 pel mestre Lin Housheng. El …
YI JIN JING Exercicis per enfortir músculs i tendons Introducció Yi Jin Jing (exercicis per enfortir músculs i tendons) és una sèrie de moviments que, com el seu nom ens indica, tenen l’objectiu d’enfortir els músculs i els tendons, incideix en la flexibilitat de la columna i de les extremitats i revitalitza els òrgans interns. …
A causa de la situació especial de confinament derivada pel Covid-19 el taller amb la mestra Ke Wen queda ajornat fins a nova data. Subscriu-te a la nostra web per estar a el dia de les novetats. La Mestra Ke Wen ens visitarà de nou a Barcelona per continuar amb el treball profund que vàrem …
