Ping Shuai Gong. Balancear los brazos

Ping Shuai Gong. Balancear los brazos

Ping Shuai Gong. Balancear los brazos Ping Shuai Gong podemos traducirlo como  “balancear los brazos”. Es una técnica muy popular en china que consiste en balancear los brazos hacia detrás y delante para expulsar el Qi negativo o turbio. El Qi turbio es el que produce...
Muladhara. El Chacra Raiz.

Muladhara. El Chacra Raiz.

El chakra Muladhara o raíz se relaciona con el mundo material, el arquetipo es la madre tierra y por lo tanto debe estar en completa conexión con ella. En este chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la alimentación, el hogar, el cuerpo, deseos...
Qigong Wu Xing. Los 5 Elementos

Qigong Wu Xing. Los 5 Elementos

  Los cinco elementos Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego. Tierra manos enfocan el Hara. Metal: Manos a la altura del pecho. Al inspirar alejamos las manos y al espirar las acercamos Agua: Descenso y ascenso. Las rodillas no sobrepasan la punta de los pies y...