Els pulmons es comuniquen amb el món exterior, parlen amb la natura, i ens relacionen amb nosaltres mateixos, en un intercanvi constant entre el nostre interior i l’entorn. En la medicina xinesa, els pulmons són l’alè de vida que connectarà amb els òrgans dels ronyons, en les profunditats, i amb el cor, per constituir l’energia …
A Asia Salud t’oferim aquest mes de gener classes de Taiji Qigong on Line per a que puguis practicar per al teu benestar. Les formes estan adaptades per a tots els nivells i per a que puguis realitzar-les des de casa. És una ocasió per a mantenir-nos actius i amb vitalitat. Mes de gener: dimarts …
HARA EL MISTERI DE LA PROFUNDITAT DEL SER Fa molt de temps quan vaig començar a estudiar Shiatsu (mètode de tractament japonès), concretament el Zen Shiatsu, ens van ensenyar que hi havia una zona del nostre cos on es reflecteix l’energia dels meridians i que per als japonesos és un lloc molt especial, ja que …
Avui dia la població mundial té una prioritat absoluta que és la cura de la salut. Cada dia més i més persones s’interessen per l’acupuntura, una tècnica mil·lenària, cada vegada més demandada. Però sabem que és l’acupuntura? L’acupuntura és un dels pilars de la medicina tradicional xinesa, juntament amb la fitoteràpia, el massatge o Tuina, …
Un any més hem celebrat el Dia Mundial de l’Qigong organitzat per la International Health Qigong Federation. Aquest any s’ha volgut dedicar a Les 8 Joies Ba Duan Jin, ja que aquesta forma de Qigong s’ha practicat en molts Hospitals de la Xina per enfortir i recobrar la salut durant els primers mesos de la …
Amb la calor pròpia de l’estiu ens ve de gust prendre les coses fresquetes, solem menjar més amanides, gelats i fins i tot la fruita acabada de sortir de la nevera i ens recollim sota l’aire condicionat. Això aparentment és normal, ja que volem refrescar-nos i alleujar la calor sufocant de l’estiu. Però per a …
Què és SHIBASHI Shibashi és un conjunt d’exercicis de Qigong que es basa en la filosofia del Taiji Quan i del que n’extreu alguns moviments. Literalment significa 18 moviments de tai-txi qigong. La primera sèrie d’aquests exercicis va ser creada a la Universitat de Medicina Tradicional de Xangai el 1979 pel mestre Lin Housheng. El …
YI JIN JING Exercicis per enfortir músculs i tendons Introducció Yi Jin Jing (exercicis per enfortir músculs i tendons) és una sèrie de moviments que, com el seu nom ens indica, tenen l’objectiu d’enfortir els músculs i els tendons, incideix en la flexibilitat de la columna i de les extremitats i revitalitza els òrgans interns. …
A causa de la situació especial de confinament derivada pel Covid-19 el taller amb la mestra Ke Wen queda ajornat fins a nova data. Subscriu-te a la nostra web per estar a el dia de les novetats. La Mestra Ke Wen ens visitarà de nou a Barcelona per continuar amb el treball profund que vàrem …
Basat en un estudi realitzat per un equip Germano-Portuguès el 2020 i publicat a la revista Journal of bodywork and Movement Therapies. Resum de l’article: L’atenció és un procés cognitiu que té la funció de triar quins estímuls anem a captar, de manera que realitzar de forma adequada aquesta tasca és de vital importància. Juntament …
