MAWANGDUI L’art de guiar l’energia El nom complet d’aquest sistema de Qigong és Mawangdui Daoyin Sun, el que traduït seria l’art de guiar l’energia. Aquest sistema de Qigong consisteix en 12 moviments amb l’objectiu induir l’energia a través dels 12 meridians, que recorren el nostre organisme, seguint l’ordre natural del Qi en el nostre cos, …
Acaba de sortir publicat un estudi sobre els beneficis del Qigong en la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), que us traduïm i resumim a continuació. La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) és una malaltia comuna que afecta 400 milions de persones a tot el món, causant dificultat per respirar. Aquesta malaltia és molt invalidant i …
Pràctica dels 5 Animals de Qigong del Dr. Hua Tuo i Meditació. Amb l’Àngel Rubí i la Maria Giménez Luján. Dies 1-3 de novembre En un entorn privilegiat en contacte en plena natura, realitzarem un retir de Qigong de Tardor amb la pràctica dels 5 Animals i Meditació. Arribada divendres dia 1 a partir de …
Dia Mundial del Qigong. 14 de setembre 2019 Aquest mes de setembre hem celebrat el dia Mundial del Qigong per a la Salut, a iniciativa de la International Health Qigong Federation. Des d’Asia Salud ens hem unit a aquesta celebració juntament amb la Mestra Ke Wen i el seu centre Les Temps du Corps a …
Els dies 4-8 de juliol hem assistit al 5è Simposi Europeu de Health Qigong a Catània, Sicília. Organitzat per la International Health Qigong Federation (IHQF) En aquest esdeveniment han participat gairebé un centenar de professors de Health Qigong de les diferents associacions vinculades a la IHQF. Ha estat una oportunitat de trobada i de compartir …
Com circula el Qi (energia vital) en el nostre cos? Quan practiquem Qigong diem que induïm l’energia o Qi perquè circuli pels meridians de manera que pugui equilibrar aquest circuit energètic i aconseguir una fluïdesa física, mental i emocional. En definitiva per això practiquem Qigong, per sentir que un cop hem equilibrat la nostra energia …
Els dies 7-9 de juny ens va visitar a Asia Salud la Mestra Ke Wen. El divendres 7 realitzà una conferència sobre la Via de la Calma i la Salut, al Centre Cívic Golferichs de Barcelona amb una gran afluència de públic. La Mestra Ke Wen relacionava l’important de la calma i la connexió amb …
12 de Maig Dia Mundial de la Fibromiàlgia Amb motiu del dia Mundial de la Fibromiàlgia, 12 de maig, hem volgut fer un article sobre la fibromiàlgia i els beneficis del Qigong i Tai Chi que té sobre aquesta malaltia. També compartim amb tots un vídeo presentat per la nostra professora Maria Giménez Luján, amb …
Article científic sobre els beneficis del Qigong dels 5 animals-Wuqinxi com a exercici que redueix els factors de risc cardiovasculars associats a la síndrome metabòlica. Una metaanàlisi d’assaigs controlats aleatoris. El passat 18 d’abril va aparèixer publicat un interessant article a la revista científica suïssa International Journal of Environmental Research and Public Health, elaborat pels …
HEALTH QIGONG Métode revisat i actualizat per la Chinese Health Qigong Association La creació d’aquest sistema de Qigong s’atribueix a Sun Si Miao, metge xinès del segle VI, que és un dels grans referents de la Medicina Tradicional Xinesa. El mètode dels Sis Sons Curatius segueix la concordança amb la Medicina Tradicional Xinesa, la teoria …
