El xacra Muladhara o arrel es relaciona amb el món material, l’arquetip és la mare terra i per tant ha d’estar en completa connexió amb ella. En aquest xacra explorem tots els assumptes referits als diners, l’alimentació, la llar, el cos, desitjos materials i la seguretat. És la base on es troba l’energia Kundalini. Significat: …
Podem ser testimonis quedant-nos a la vora del riu de la vida o llançar-nos de cap i aprendre en ell. La lliçó més important és aprendre a estar connectats amb el nostre Ésser, amb la nostra Consciència i l’acció més incomparable és nedar amb el cor, ajudant a molts cors. Angel Rubí
Nova recepta de saboroses Gyozas. Un plat exquisit japonès que podem preparar fàcilment. Les crestes Gyoza (al Japó) o Guo Tie (a la Xina) tenen forma de mitja lluna amb vores prisats. La massa s’elabora amb una barreja de farina, aigua i sal, i farcides de carn o verdures. Normalment es fregeixen primer per un …
Els exercicis estàtics de Qigong promouen l’estat de meditació com Zhan Zhuang, de peu posant les mans davant nostre amb els palmells dirigides cap al pit. O situant les nostres mans per sota el melic, sobre el Tan Tien inferior. Les dues posicions les podem fer de peu o asseguts depenent del nostre estat físic …
El Shiatsu és un Tractament o Teràpia que té la seva base en la medicina tradicional xinesa. Japó va mantenir les bases de la medicina tradicional xinesa, va adoptar l’acupuntura i va ser refinant i als daptando els coneixements a la seva pròpia cultura. Es va desenvolupar el tractament Ampuku consistent en una sèrie de …
QIGONS WU XING Els cinc elements Terra, Metall, Aigua, Fusta i Foc. Terra mans enfoquen el Hara. Metall: Mans a l’altura del pit. En inspirar allunyem les mans i al expirar les acostem Aigua: Descens i ascens. Els genolls no sobrepassen la punta dels peus i la nostra esquena està correctament alineada sense desplaçar-se cap …
El treball dels meridians segons el ZenShiatsu es treballa en tot el seu recorregut partint la seva energia des del Hara i en direcció cap a la part exterior de les extremitats. En aquest cas el terapeuta està tractant els meridians melsa, fetge i ronyó situats a la part interior de les cames, segons el …
És important conrear la meditació per a ajudar a l’altre a despertar la seva consciència per la seva pròpia sanació. Durant el tractament de Zen Shiatsu és bo que el terapeuta estigui en una actitud meditativa, amb plena atenció. Escoltant la pròpia respiració i ajudant a respirar al receptor. En aquest estat, és quan en …
