Amb la calor pròpia de l’estiu ens ve de gust prendre les coses fresquetes, solem menjar més amanides, gelats i fins i tot la fruita acabada de sortir de la nevera i ens recollim sota l’aire condicionat. Això aparentment és normal, ja que volem refrescar-nos i alleujar la calor sufocant de l’estiu. Però per a …
La malaltia, des del punt de vista de la medicina tradicional xinesa, és un desequilibri de la nostra energia, una alteració en el flux del Qi, un desequilibri entre el yin i el yang del nostre organisme. La malaltia pot ser el resultat de causes externes o causes internes. Entre les causes externes tenim els …
Com circula el Qi (energia vital) en el nostre cos? Quan practiquem Qigong diem que induïm l’energia o Qi perquè circuli pels meridians de manera que pugui equilibrar aquest circuit energètic i aconseguir una fluïdesa física, mental i emocional. En definitiva per això practiquem Qigong, per sentir que un cop hem equilibrat la nostra energia …
