CRÒNICA DEL RETIR DE TARDOR TAIJI QIGONG i MINDFULNESS El camí de la Respiració Els dies 11,12 i 13 de novembre hem ofert un retir de Taiji Qigong Meditatiu a Vallcebre (El Berguedà). Els colors de la tardor ens han acompanyat en un entorn meravellós, envoltat de muntanyes i prop del Pedraforca. Un lloc i …
Desitgem compartir amb vosaltres la propera Meditació “Una Llum a l’interior” que realitzarem en directe online el proper 23 de gener 2022. Dedicar-nos uns instants i mirar cap a dins Visualitzar el paisatge intern com la pròpia natura. Com podríem aclarir la nostra ment si no estem en calma? Il·luminar els nostres pensaments i expandir …
El 17 de desembre passat a Espai Alchémika de Barcelona, vam celebrar un concert meditatiu per celebrar l’equinocci d’hivern i el cap d’any. El concert va ser a càrrec de Manish Shrestha. Nascut i criat en una família hindú a Katmandú, Nepal. Compositor i multiinstrumentista, en l’actualitat, Manish va rebre les primeres carícies pel so …
TAIJI QIGONG MEDITATIU ONLIE El treball de les 6 harmonies internes En aquestes sessions on line, a través del moviment meditatiu i de la meditació en quietud, treballem les 6 harmonies internes: «La consciència que guia la intenció. La intenció que guia l’energia. L’energia que guia el moviment.» Introducció al Taiji Qigong Meditatiu Taiji Qigong …
Podem ser testimonis quedant-nos a la vora del riu de la vida o llançar-nos de cap i aprendre en ell. La lliçó més important és aprendre a estar connectats amb el nostre Ésser, amb la nostra Consciència i l’acció més incomparable és nedar amb el cor, ajudant a molts cors. Angel Rubí
Els exercicis estàtics de Qigong promouen l’estat de meditació com Zhan Zhuang, de peu posant les mans davant nostre amb els palmells dirigides cap al pit. O situant les nostres mans per sota el melic, sobre el Tan Tien inferior. Les dues posicions les podem fer de peu o asseguts depenent del nostre estat físic …
És important conrear la meditació per a ajudar a l’altre a despertar la seva consciència per la seva pròpia sanació. Durant el tractament de Zen Shiatsu és bo que el terapeuta estigui en una actitud meditativa, amb plena atenció. Escoltant la pròpia respiració i ajudant a respirar al receptor. En aquest estat, és quan en …
