Tallers i Seminaris

TALLERS I SEMINARIS DE QIGONG

El Suprem Art del Cultiu de l’Energía

 

En els nostres tallers procurem transmetre les tècniques autèntiques i representatives del Qigong segons la tradició xinesa, com un mètode de salut que engloba el cos i l’esperit.

La nostra intenció és que totes les persones tinguin l’experiència interna d’aquesta meravellosa pràctica. Una experiència que ens porti a un despertar de les nostres consciències molt més enllà de la forma. És partir de dins cap a fora. Arran d’aquesta experiència interna es construeix la forma, i aquesta es reflecteix a l’exterior a través de moviments relaxats i gràcils. És l’expressió del Qi.

“La Ment i el Cor guien la intenció

la Intenció guia l’Energia

l’Energia guia el moviment”

PRINCIPALS MÈTODES

DE LA MESTRA KE WEN

A Asia Salud hem introduït els mètodes i sistemes de Qigong de la Mestra Ke Wen a Espanya que és membre de la International Health Qigong Federation (IHQF) i directora de l’escola Les Temps du Corps de París.

QIGONG PER REFORÇAR L’ENERGIA DELS 5 ÒRGANS. Sistema de Qigong de la Mestra Ke Wen que treballa l’harmonització de l’energia dels Zhang-Fu (òrgans i entranyes). Veure en el nostre Canal de Youtube

20 MOVIMENTS ESSENCIALS QIGONG DE kE WEN. Mètode creat per la Mestra Ke Wen que permet adquirir els coneixements del treball energètic en Taiji Qigong. Veure en el nostre Canal de Youtube

QIGONG DELS 5 ANIMALS DE WUDANG. És un mètode tradicional de l’Escola de Wudang que combina el treball de manteniment de la salut a través del Qigong i la iniciació a l’art intern del Tai-txi. Aquest mètode consisteix en 5 estils de moviments: la tortuga, la serp, la grua, el tigre i el drac. Youtube 

DE LA CHINESE HEALTH QIGONG ASSOCIATION. QIGONG PER A LA SALUT

    • Les 8 Joies o Baduanjin. El mètode de Qigong mes conegut i practicat per milions de persones a tot el món. Una veritable Joia per al manteniment de la Salut. veure a Youtube
    • Yi Jin Jing. Mètode d’origen budista per estirar músculs i tendons.
    • Liu Zi Jue. Aquest sistema de Qigong es basa en sis exercicis físics acompanyats cadascun d’un so: Xu, He, Hu, Si, Txui i Xi, que creen una ressonància que aconsegueix equilibrar l’energia vital (Qi), en cadascun dels òrgans sobre els que actua. Youtube
    • Wu Qin Xi. El Joc dels 5 animals. Sistema creat pel Dr. Hua Tuo (145-208 dc aprox). Consta de 10 moviments que pertanyen a cinc animals: el tigre, el cérvol, l’ós, el mico i la grua. Youtube

Veure contingut de la Health Qigong i més mètodes.

DE QIGONG MÈDIC. NEI YANG GONG

Sistema per nodrir l’interior del cos, desenvolupat per la Dra. Liu Ja Fei de l’Hospital de Beidaihe de la Xina. veure a Youtube

D’ESCALFAMENT. Sistema bàsic d’escalfament de Nei Yang Gong on es treballen diverses parts del cos de forma dinàmica, estimulant determinats punts d’acupuntura.

NEI YANG GONG. En aquesta primera forma de 12 moviments, Yi Jin Xing Qi Fa, el propòsit és moure els músculs i reforçar els ossos. Regular i reforçar la columna. Realitzar moviments en diferents sentits, a dalt, baix, davant, darrere. Treballar extremitats en coordinació amb el moviment de la columna.

Altres mètodes de Nei Yang Gong.

DE LA CÈLEBRE SÈRIE DE SHIBASHI

Shibashi és un conjunt d’exercicis de Qigong que es basa en la filosofia del Tai Txi Txuan i del que n’extreu alguns moviments. Literalment significa 18 moviments de taiji qigong.

Més informació sobre el sistema de Taiji Qigong Shibashi

 

I MOLTS ALTRES MÈTODES MÉS QUE ENS APORTEN GRANS MESTRES DEL QIGONG QUE ENS VISITEN PERIÒDICAMENT

FORMAT DELS TALLERS

Els tallers tenen diferents formats i durada:

– Tallers de mitja jornada (3-4 hores) on fem introduccions de les diferents formes de Qigong.

– Tallers de jornada completa o cap de setmana: Són tallers més amplis per a l’aprenentatge i aprofundiment de les formes que ensenyem.

Seminaris: D’aprofundiment en les formes de Qigong. Conceptes i pensament clàssic xinès i meditació

Retirs de cap de setmana: Ens endinsem encara més profundament en l’experiència del Qigong amb els retirs de cap de setmana en una casa rural. On tenim l’oportunitat de compartir i experimentar l’intercanvi del Qi pur que la natura ens ofereix i sentir-nos en harmonia i en equilibri amb l’univers que ens envolta.

Organitzat per

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia. Inscrita amb el número 56.807 en el Registre d’Associacions del Departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya.

Per a més informació escriu-nos al nostre correu electrònic

asiasalud1@gmail.com

 

Asia Salud, per a la divulgació de les Arts Saludables d’Àsia

Chinese (Simplified)EnglishFrenchGermanItalian