El Tigre de Wudang

forma part de la sèrie els 5 Animals de Wudang (Tortuga, Grua, Tigre, Serp i Drac) Té el seu origen als monestirs taoistes de les Muntanyes de Wudang, Xina. Representa el centre, la Terra.

Característiques

• Es moviments es basen en el pensament clàssic que conforma la teoria del Taiji Qigong i l’Alquímia Interna.
• El Tigre dins la Teoria dels cinc elements correspon a l’element Terra. El seu exercici pot enfortir i regular l’energia de l’estómac i la melsa.
• Desenvolupa la consciència i el moviment del Dantian, juntament amb un treball d’ondulació, força i flexibilitat. Té les qualitats de força, moviment en espiral, arrelament i confiança.

Pots veure com el grup del retir hem practicat la forma del Tigre de Wudang.

Lloc

Casa rural Cal Metge S/N. Vallcebre. (El Berguedà).

Conduït per

Àngel Rubí

Professor de Taiji Qigong, Meditació i Mindfulness. Format amb la Mestra Ke Wen en Les Temps du Corps a Paris. Cinturó negre i 1er Dan de Taichi. 4rt Duan en Health Qigong. 4rt duan en Daoyin Kangyan.

La entrada Retir El Tigre de Wudang. Realitzat del 17-19 de maig 2024 se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

El passat dissabte 25 de març, vam tenir la gran ocasió a Àsia Salut de comptar amb la presència de la cantant de mantres i escriptora Dechen Shak-Dagsay.

Vam tenir moments meravellosos on tots ens vam submergir, acompanyats de la seva veu, en el poder dels mantres i de la dansa Jewel Tibet Dance, que ella mateixa ha creat i que està basada en les danses ancestrals tibetanes.

Estem molt agraïts per aquesta bella experiència i pel camí de pau que Dechen Shak-Dagsay ens ha mostrat a través dels mantres com Om Mani Peme Hum i les 21 Tares.

 

Subscriu-te a la nostra web per estar al dia de les nostres activitats.

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia.

La entrada Crònica Mantres & Jewel Tibet Dance amb Dechen Shak-Dagsay se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

La nostra pràctica la vam realitzar a la natura per harmonitzar-nos amb l’entorn i equilibrar l’energia dels nostres òrgans i de la nostra ment.

Agraïm als participants la seva assistència i la seva il·lusió per compartir junts aquest dia tan especial.

En la nostra web tens més informació sobre els 6 Sons Curatius.

També pots consultar la nostra Agenda per veure les activitats programades.

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia.

La entrada Crònica Dia Internacional del Qigong. 6 Sons Curatius. Liu zi Jue se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

15 MOVIMENTS PER A LA FELICITAT

El darrer cap de setmana. 17 i 18 de juliol, hem realitzat dos sessions del nostre taller especial d’estiu, 15 Moviments per a la Felicitat, compartint i harmonitzant-nos amb la natura.

El cap de setmana ha estat esplèndid i amb molta entrega per part dels alumnes. Celebrem així la proximitat de les vacances.

També us volem informar que amb motiu de la celebració del Dia Mundial del Qigong al mes de setembre, promogut per la International Health Qigong Federation, realitzarem un taller de Qigong dels 6 Sons Curatius (Liu Zi Jue), als quals va dedicat aquest dia.

Us animem a que participeu amb nosaltres en la practica d’aquesta forma, on a través del so es regula l’energia dels òrgans.

La data del taller és el dissabte 18 de setembre i si les condicions ho permeten el realitzarem a l’aire lliure.

Tens més informació Aquí

Asia Salud, para la divulgación de las artes saludables de Asia.

La entrada CRÒNICA TALLER D’ESTIU se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

Aquest mes de setembre hem celebrat el dia Mundial del Qigong per a la Salut, a iniciativa de la International Health Qigong Federation.

Des d’Asia Salud ens hem unit a aquesta celebració juntament amb la Mestra Ke Wen i el seu centre Les Temps du Corps a París. I l’hem celebrat durant el cap de setmana.

L’Asociación Qigong Andalucia també ha participat conjuntament en aquest esdeveniment organitzant una trobada de Qigong a Màlaga.

En aquesta ocasió la pràctica de Qigong ha estat dedicada als 5 Animals.

Agraïm a totes les persones que han assistit per a celebrar junts aquest magnífic moment, així com als membres assistents de les entitats: Centre de Tai-Txi CEITAI. Asociación Salud JingShen. Asociación de Qigong Andalucía. Asociación de Afectados de Stress Ansiedad y Fibromialgia de Castelldefels AASAF. Associació Esportiva YuanDao. Asociación Española de Qigong Médico.

Pots veure el video de la nostra pràctica de Qigong dels 5 animals, realitzada amb motiu de la celebració del Dia Mundial del Qigong. Pràctica conduida per Àngel Rubí, Instructor de Qigong a Asia Salud.

https://www.youtube.com/watch?v=-RKjHu_yt5I&t=1s

Asia Salud, per  a la divugació de les arts saludables d’Àsia

La entrada Crònica de la Celebració del Dia Mundial del Qigong. se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

Els dies 4-8 de juliol hem assistit al 5è Simposi Europeu de Health Qigong a Catània, Sicília. Organitzat per la International Health Qigong Federation (IHQF)

En aquest esdeveniment han participat gairebé un centenar de professors de Health Qigong de les diferents associacions vinculades a la IHQF.

 

 

Ha estat una oportunitat de trobada i de compartir experiències. Així com practicar i perfeccionar les formes de Qigong de Els 5 Animals (Wu Qin Xi) i els 12 moviments de Qigong Shi Er Fa, de la mà de dos grans mestres. Zhang Yunya de la Universitat de l’Esport de Xangai i Liu Xioalei de la Universitat de l’Esport de Beijing.

Assistim també a les ponències celebrades el diumenge 7 de juliol, presidides pel Vice-president de la IHQF Pierre De Keukelaere, el representant de la Chinese Health Qigong el Sr Wang Fei i el Sr. Vincenso Drago, President de la Federació Italiana de Wushu.

Les conferències van ser presentades entre altres per Lillian Wong. Representant de la Federació Danesa de Health Qigong que va realitzar una presentació sobre els beneficis del Qigong a les persones.

 

 

La mestra Zhang Yunya de la Universitat de Xangai va realitzar una presentació sobre les característiques i beneficis de la pràctica dels 5 animals.

La mestra Liu Xiaolei de la Universitat de Beijin, on va presentar els beneficis de la pràctica del Qigong en malalts de Parkinson.

Giuseppe Paterniti que va presentar l’experiència de la pràctica Els 5 Animals (Wu Qin Xi) amb nens amb problemes d’psicosocials d’una escola de primària.

Esperem aviat tornar-nos a reunir i a participar obertament amb els nostres alumnes i totes les persones que ho desitgin en les activitats que la International Health Qigong Federation organitzi.

Visita en Nostre canal de YouTube

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia.

La entrada Asia Salud en el 5è Simposi de Health Qigong a Catània, Sicília. se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

El divendres 7 realitzà una conferència sobre la Via de la Calma i la Salut, al Centre Cívic Golferichs de Barcelona amb una gran afluència de públic. La Mestra Ke Wen relacionava l’important de la calma i la connexió amb tot el nostre cos per experimentar la unitat interna en harmonia amb l’extern. Ens va endinsar a una visió interior des del pensament clàssic xinès, el Qigong i de la medicina tradicional xinesa.

Més informació sobre la Mestra Ke Wen

El Dr. Cai Jian, president de diferents entitats d’acupuntura i Qigong també ens va delectar amb una conferència sobre el la Pràctica del Qigong en la vida diària i com és necessari no només conrear el cos, sinó també la ment.

Dissabte 8 i 9 de juny la Mestra Ke Wen va realitzar un Taller de Qigong introductori basat en els 20 moviments essencials de Qigong, sistema creat per la Mestra Ke Wen i que ha estat molt cèlebre a França gràcies a l’èxit del seu llibre de Qigong amb el mateix nom.

Més informació sobre els 20 movimients de Qigong de la Mestra Ke Wen

Més de 60 persones han assistit al taller i han pogut escoltar i experiementar les arrels de la pràctica del Qigong, ja que ens ha transmès una essència autèntica més enllà de la forma. Una connexió íntima amb nosaltres i la nostra pràctica que arriba a reflectir-se en les nostres mirades. En paraules de la Mestra Ke Wen, «és la lluminositat del nostre esperit».

Agraïm profundament que ens hagi visitat i des d’Asia Salud continuarem compartint els seus ensenyaments en el treball intern del Qigong.

En la nostra formació de Qigong comptem amb la col·laboració de la Mestra Ke Wen i ensenyem els seus sistemes. Propera Promoció a l’octubre.

Més informació sobre la Formació de Qigong

Bells moments del taller de Qigong amb la Mestra Ke Wen

Asia Salud, per a la divulgació de les Arts Saludables d’Àsia.

La entrada Crònica Conferència i Taller amb la Mestra Ke Wen 07-09 juny a Asia Salud. se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

La entrada I Cicle de Conferències. Salut i Emocions. ASIA SALUD se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

NU ZI GONG

Barcelona 3,10,17 de JULIOL

Centre Cívic Teixonera

Al mes de juliol hem impartit el Taller de Qigong per a la Dona al Centre Cívic Teixonera de Barcelona .És un Sistema de Qigong Metge creat per la Dra. Liu Ja Fei de l’Hospital de Beidahe a la Xina.

Dra. Liu Ya Fei

Consisteix en una sèrie de suaus moviments de Qigong que nodreix i regula la sang i l’energia femenina per tal que la dona pugui viure amb normalitat totes els cicles de la vida. Qigong per a la Dona treballa per alleujar els canvis fisiològics com la menopausa i optimitzar els recursos energètics de cada cicle.

Incideix especialment en els meridians Ren Mai, Du Mai i Chong Mai, per les seves funcions de nodrir l’energia i la sang. També regula l’energia i sang dels òrgans interns Ronyó, Fetge, Melsa, Cor i Estómac.

Els canvis hormonals i fisiològics, així com la menstruació, menopausa, embaràs … influeixen directament sobre les emocions i viceversa. En Medicina Tracidional Xina, l’úter està connectat amb el cor pel que les emocions l’afecten directament i incideixen sobre la salut ginecològica.

Durant el Taller hem vist com les emocions com ara la ràbia, la por o la tristesa afecten a l’energia vital (Qi) i als òrgans.

La pràctica s’ha realitzat tenint en compte la importància dels tres centres energètics (Xia Dantian, inferior. Zhong Dantian, mitjà. Shang Dantian, superior), així com la respiració abdominal i la relaxació.

El Taller de Qigong per a la Dona ha estat realitzat per l’Associació Àsia Salut i impartit per Angel Rubí, instructor de Qigong. Instructor de Qigong Metge i Qigong per a la Dona. Terapeuta de Shiatsu.

Agraïm la bona acollida del Taller i aviat farem més edicions ja que moltes persones es van quedar sense plaça.

Asia Salud per a la Divulgació de les Arts Saludables de Àsia.

La entrada Taller de Qigong per a la Dona. Niu Zi Dong. juliol 2017 se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).

Aquesta forma, coneguda com «调 气 Tiao Qi» (qi regulador), també significa centrar-se en expulsar l’energia tèrbola mentre rejoveneix l’energia fresca.

Els taoistes creuen que hi ha cinc energies o elements bàsics, que constitueixen l’univers: Metall, Aigua, Fusta, Foc i Terra. Aquests cinc elements també es troben dins del cos humà i es relacionen amb òrgans específics. A través de la pràctica regular dels moviments amb la ment enfocada en la respiració i els punts dels meridians, el sistema de Cinc Elements Qi Gong treballa per equilibrar i purificar els cinc Òrgans (Pulmó, Ronyó, Fetge, Cor i Bazo) i 06:00 Entranyes (Intestí gruixut, Bufeta, Vesícula Biliar, Intestí Prim, Estómac i Pericardi). Mitjançant la construcció d’un gran flux de Qi s’enforteix el Yuan Qi (Qi original) que permet prevenir l’acumulació de Qi negatiu i la malaltia.

Durant la pràctica, la ment del practicant ha d’estar en estat de meditació. Quan el teu Yi es concentri en diferents meridians, això t’ajudarà a netejar les emocions que afecten als teus òrgans, com el dolor, la por, la ira, l’ansietat i la preocupació. A l’desintoxicar i mantenir els Cinc Element en gran equilibri, millorarà en gran mesura la salut i la vitalitat.

Qué es el Ziran Qigong

Ziran Qigong és un conjunt progressiu d’exercicis que conserva tots els conceptes i beneficis originals associats amb el Qigong tradicional, seguint un estil de pràctica que utilitza termes i expressions que totes les persones poden associar i entendre fàcilment. L’objectiu principal d’ziran Qigong és obtenir una comprensió de la ment i el cos i el vincle entre els dos.

Una vegada que s’ha aconseguit un bon nivell de comprensió, el practicant de Zi Ran Qi Gong pot treballar en coses com ara alleujar l’estrès, tractant la ment i el cos com una sola unitat.

La pràctica de Qigong ha estat transmesa a través del llinatge Zi Ran Qigong i ha estat refinada al llarg de moltes generacions. El Mestre Liu De Ming és l’hereu del sistema Qigong de ziran, a més de ser un investigador actiu en Qigong.

www.ziranqigong.com

http://ziranmen.com

El Mestre Liu Deming

El mestre Liu Deming és l’hereu del llinatge liu He Zin Ran Men en 5a generació, és també el creador del sistema ziran Qigong que actualment ensenya i és un dels mestres més talentosos les creacions i ensenyaments continuen beneficiant a milers de persones arreu del món.

Va començar l’estudi d’arts marcials a l’edat de vuit anys, amb el Mestre Hong Zheng Fu i posteriorment amb el llegendari Mestro Wan Lai Sheng, abans de graduar a la prestigiosa Universitat de Pequín.

El Mestre Liu Deming ha impartit classes en el famós temple Shaolín, a l’Institut d’Educació Física de Fuijan (on va ser degà al Departament d’Arts Marcials durant 12 anys), en la seva pròpia acadèmia The Zinranmen Kung Fu Academy a Melboune, Austràlia, al club de Tai Chi i Wu Shu de la Universitat de Melbourne, al Victorian College of Arts d’Austràlia, entre d’altres. També és fundador de l’Associació Australiana de practicants de Wu Shu i tai-txi i Vicepresident Honorari de la Federació Internacional de Wu Shu.

Alguns moments durant el Seminari de Qigong de Els Cinc Elements d’ziran Qigong

Rebent el diploma del Seminari

Amb el mestre Liu Deming

Amb Kazuko Onkai de l’Escola de Taichi Ceitai, Marisol Escalera professora de Tai-txi i Ana Villaseñor alumna del mestre Liu Deming.

Asia Salud, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia

La entrada Els Cinc Elements. Mestre Liu Deming. Barcelona 10-11 de juny 2017 se publicó primero en Asia Salud (classes, tallers i seminaris).