Taller de Qigong per a la Donar
NU ZI GONG
Barcelona 3,10,17 de JULIOL
Centre Cívic Teixonera
Al mes de juliol hem impartit el Taller de Qigong per a la Dona al Centre Cívic Teixonera de Barcelona .És un Sistema de Qigong Metge creat per la Dra. Liu Ja Fei de l’Hospital de Beidahe a la Xina.
Dra. Liu Ya Fei
Consisteix en una sèrie de suaus moviments de Qigong que nodreix i regula la sang i l’energia femenina per tal que la dona pugui viure amb normalitat totes els cicles de la vida. Qigong per a la Dona treballa per alleujar els canvis fisiològics com la menopausa i optimitzar els recursos energètics de cada cicle.
Incideix especialment en els meridians Ren Mai, Du Mai i Chong Mai, per les seves funcions de nodrir l’energia i la sang. També regula l’energia i sang dels òrgans interns Ronyó, Fetge, Melsa, Cor i Estómac.
Els canvis hormonals i fisiològics, així com la menstruació, menopausa, embaràs … influeixen directament sobre les emocions i viceversa. En Medicina Tracidional Xina, l’úter està connectat amb el cor pel que les emocions l’afecten directament i incideixen sobre la salut ginecològica.
Durant el Taller hem vist com les emocions com ara la ràbia, la por o la tristesa afecten a l’energia vital (Qi) i als òrgans.
La pràctica s’ha realitzat tenint en compte la importància dels tres centres energètics (Xia Dantian, inferior. Zhong Dantian, mitjà. Shang Dantian, superior), així com la respiració abdominal i la relaxació.
El Taller de Qigong per a la Dona ha estat realitzat per l’Associació Àsia Salut i impartit per Angel Rubí, instructor de Qigong. Instructor de Qigong Metge i Qigong per a la Dona. Terapeuta de Shiatsu.
Agraïm la bona acollida del Taller i aviat farem més edicions ja que moltes persones es van quedar sense plaça.
Asia Salud per a la Divulgació de les Arts Saludables de Àsia.
