L’any 2002 vaig començar la meva pràctica de Meditació i vaig anar aprofundint fins a descobrir una meravellosa tècnica que em va transformar la manera de veure la vida, de sentir el cos, del concepte de salut i de relacionar-se amb el món. Això va ser el Shiatsu, concretament el Shiatsu Zen creat pel mestre Shizuto Masunaga i del que vaig realitzar la formació durant 3 anys finalitzant el 2006.

​El Shiatsu Zen, que té el seu origen en les arrels budistes Zen, em va despertar l’interès i la pràctica de la Meditació i el Budisme.

El Qigong (Cultiu de l’energia vital) i el Tai-txi (El Fonament Suprem) van venir després quan un dia a la quietud de la meditació, vaig observar que la vida és moviment i que aquest moviment estava en totes les coses, tant al meu interior com a l’Univers vivent. I vaig tenir la gran necessitat de buscar una tècnica que compaginés la meva inquietud per la salut i la meditació, i aquí hi havia el Qigong i el Tai-txi. El Qigong cultiva l’energia i el Tai-txi la projecta, com el Yin i el Yang.

Des del 2015 imparteixo cursos de Qigong com a eina per a la cura personal i la reducció de l’estrès, dirigit al personal sanitari de l’Institut Català de la Salut.

Realitzo conferències i formació sobre els beneficis del Taiji Qigong i el Mindfulness en la salut integral.

Estic inscrit al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).