En el año 2002 empecé mi práctica de Meditación y poco a poco fui profundizando hasta descubri una maravillosa técnica que me transformó la forma de ver la vida, de sentir el cuerpo, del concepto de salud y de relacionarse con el mundo. Esto fue el Shiatsu, concretamente el Shiatsu Zen creado por el maestro Shizuto Masunaga y del que realicé la formación durante 3 años finalizando en el 2006. 

​El Shiatsu Zen, que tiene su origen en las raíces budistas Zen, me despertó el interés y la práctica de la Meditación y el Budismo.

​El Qigong (Cultivo de la energía vital) y el Taichi (El Fundamento Supremo) vinieron después cuando un día en la quietud de la meditación, observé que la vida es movimiento y que ese movimiento estaba en todas las cosas tanto en mi interior como en el Universo viviente. Y tuve la gran necesidad de buscar una técnica que compaginara mi inquietud por la salud y la meditación, y ahí estaba el Qigong y el Taichi. El Qigong cultiva la energía y el Taichi la proyecta. Como el Yin y el Yang.

Realizo conferencias y formación sobre los beneficios del Taiji Qigong y el Mindfulness en la salud integral.

Estoy inscrito en el Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).

Formación

Diplomado Universitario en Trabajo Social. Universidad de Barcelona.

Máster en Programación Neurolingüística. Institut Gestalt. Barcelona

Meditación

Instructor de Meditación y Mindfulness. Centro Inspirare. Acreditado por la Universidad Europea Miguel Cervantes

Formación de 3 años del Programa de Estudios Budistas.  Comunidad Budista Soto Zen.

Dokushô Villalba.