En el año 2002 empecé mi práctica de Meditación y poco a poco fui profundizando hasta descubri una maravillosa técnica que me transformó la forma de ver la vida, de sentir el cuerpo, del concepto de salud y de relacionarse con el mundo. Esto fue el Shiatsu, concretamente el Shiatsu Zen creado por el maestro Shizuto Masunaga y del que realicé la formación durante 3 años finalizando en el 2006. 

​El Shiatsu Zen, que tiene su origen en las raíces budistas Zen, me despertó el interés y la práctica de la Meditación y el Budismo.

​El Qigong (Cultivo de la energía vital) y el Taichi (El Fundamento Supremo) vinieron después cuando un día en la quietud de la meditación, observé que la vida es movimiento y que ese movimiento estaba en todas las cosas tanto en mi interior como en el Universo viviente. Y tuve la gran necesidad de buscar una técnica que compaginara mi inquietud por la salud y la meditación, y ahí estaba el Qigong y el Taichi. El Qigong cultiva la energía y el Taichi la proyecta. Como el Yin y el Yang.

Desde el 2015 imparto cursos de Qigong como herramienta para el cuidado personal y reducción del estrés dirigido al personal sanitario del Institut Català de la Salut.

Realizo conferencias y formación sobre los beneficios del Taiji Qigong y el Mindfulness en la salud integral.

Estoy inscrito en el Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).