Retiro de Primavera
Taiji Qigong EL TIGRE DE WUDANG
El Tigre de Wudang
forma parte de la serie los 5 Animales de Wudang (Tortuga, Grulla, Tigre, Serpiente y Dragón) Tiene su origen en los monasterios taoístas de las Montañas de Wudang, China. Representa el centro, la Tierra.
Características
- Los movimientos se basan en el pensamiento clásico que conforma la teoría del Taiji Qigong y la Alquimia Interna.
- El Tigre dentro de la Teoría de los cinco elementos se corresponde con el elemento Tierra. Su ejercicio puede fortalecer y regular la energía del estómago y el bazo.
- Desarrolla la conciencia y el movimiento del Dantian, junto con un trabajo de ondulación, fuerza y flexibilidad. Tiene las cualidades de fuerza, movimiento en espiral, enraizamiento y confianza.
Puedes ver como el grupo del retiro hemos practicado la forma del Tigre de Wudang.
Lugar
Casa rural Cal Metge S/N. Vallcebre. (El Berguedà).
Conducido por
Àngel Rubí
Profesor de Taiji Qigong, Meditación y Mindfulness. Formado con la Maestra Ke Wen en Les Temps du Corps de París. Cinturón negro y 1r. Dan en Taichi. 4º Duan en Health Qigong. 4º Duan en Daoyin Kangyan.
