El maestro le insistía al discípulo una y otra vez sobre la necesidad de cultivar la quietud de la mente. Le decía: -Deja que tu mente se remanse, se tranquilice, se sosiegue. -Pero ¿qué más? -preguntaba impaciente el discípulo. -De momento, sólo eso -aseguraba el maestro. Y cada día exhortaba al discípulo a que se […]
El chakra Muladhara o raíz se relaciona con el mundo material, el arquetipo es la madre tierra y por lo tanto debe estar en completa conexión con ella. En este chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la alimentación, el hogar, el cuerpo, deseos materiales y la seguridad. Es la base donde se encuentra […]
Podemos ser testigos quedándonos en la orilla del río de la vida o lanzarnos de cabeza y aprender en él. La lección más importante es aprender a estar conectados con nuestro Ser,con nuestra Conciencia y la acción más sublime es nadar con el corazón, ayudando a otros muchos corazones. Angel Rubí
Los ejercicios estáticos de Qigong promueven el estado de meditación como Zhan Zhuang, de pie poniendo las manos delante de nosotros con las palmas dirigidas hacia el pecho. O situando nuestras manos por debajo del ombligo, sobre el Tan Tien inferior. Ambas posiciones las podemos hacer de pie o sentados dependiendo de nuestro estado físico […]
Es importante cultivar la meditación para a ayudar al otro a despertar su conciencia para su propia sanación. Durante el tratamiento de Zen Shiatsu es bueno que el terapeuta esté en una actitud meditativa, con plena atención. Escuchando la propia respiración y ayudando a respirar al receptor. En ese estado, es cuando en el terapeuta […]