Orígenes El término Da Wu proviene del Lu Shi (Gran Historia) de Luo Mi (1131-1189) escrito durante la dinastía Song. También hay ilustraciones y descripciones de personas practicando Da Wu en el Shang Shu (Libro de Historia) compilado durante la dinastía Han. También encontramos dibujos de movimientos de Da Wu en las cerámicas de la …
EL TRIPLE CALENTADOR (SAN JIAO) En medicina tradicional china existe el meridiano Triple Calentador o San Jiao. No es un meridano del que estemos acostumbrados a hablar, ya que da la impresión de que se le da más importancia a otros meridianos principales, pero esto no es del todo cierto. Hoy deseamos introduciros al Triple …
En esta época que nos acercamos a la primavera realizaremos movimientos para tonificar los músculos, tendones y ligamentos. La madera es el Elemento asociado a està época del año y es beneficioso trabajar la energia del hígado que es el encargado de que la energia y la sangre circule correctamente por todo el cuerpo. Trabajamos …
Una vez conocemos las características del Yin y el Yang y observamos los procesos cambiantes en nuestro cuerpo, en el día y la noche, en el cielo y la tierra, captamos que el Yin y el Yang se entrelazan en una constante danza en la que buscan el encuentro como dos amantes que se entrelazan, …
Los pulmones se comunican con el mundo exterior, hablan con la naturaleza, y nos relacionan con nosotros mismos, en un intercambio constante entre nuestro interior y el entorno. En la medicina china, los pulmones son el aliento de vida que conectará con los órganos de los riñones en las profundidades, y con el corazón, para …
Un año más hemos celebrado el Día Mundial del Qigong organizado por la International Health Qigong Federation. Este año se ha querido dedicar a las 8 Joyas Ba Duan Jin, ya que esta forma de Qigong se ha practicado en muchos Hospitales de China para fortalecer y recobrar la salud durante los primeros meses de …
Qué es SHIBASHI Shibashi es un conjunto de ejercicios de Qigong que se basa en la filosofía del Tai Chi Chuan y del que extrae algunos movimientos. Literalmente significa 18 movimientos de taichí qigong. La primera serie de estos ejercicios fue creada en la Universidad de Medicina Tradicional de Shangai en 1979 por el maestro Lin …
YI JIN JING Ejercicios para fortalecer músculos y tendones Introducción Yi Jin Jing (ejercicios para fortalecer músculos y tendones) es una serie de movimientos que, como su nombre nos índica, tienen el objetivo de fortalecer los músculos y los tendones, incide en la flexibilidad de la columna y de las extremidades y revitaliza los órganos …
Debido a la situación especial de confinamiento derivada por el Covid-19 el taller con la maestra Ke Wen queda aplazado hasta nueva fecha. Súscribete a nuestra web para estar al día de las novedades. La Maestra Ke Wen nos visitará de nuevo en Barcelona para continuar el trabajo profundo que iniciamos el año pasado con …
Basado en un estudio realizado por un equipo Germano-portugués en el 2019 y publicado en la revista Journal of Bodywork and Movement Therapies en 2020. Resumen del artículo: La atención es un proceso cognitivo que tiene la función de elegir qué estímulos vamos a captar, por lo que realizar de forma adecuada esta tarea es …
