Avui comencem un nou any. Ens despertem amb la sensació d’un nou matí, que alguna cosa nova està per venir. El cel avui és blau, m’alegra que faci sol, és com l’auguri del canvi, d’allò renovat. En la nostra ment sorgeix el pensament: “Com serà aquest any?” i hi posem l’esperança que sigui bo, que ens porti allò que ens faci bé.

Per acomiadar l’any, vam realitzar la meditació “Deixar anar per rebre”, que ens va endinsar en el fet de deixar anar i en la confiança que allò que ha de venir serà per al nostre creixement i aprenentatge.

Confiar implica, en aquest sentit, caminar amb seguretat més enllà de la incertesa, i aprendre a gestionar la por que ens acompanya en cada pas que fem, sense saber què passarà en el moment següent.

Ens ajuda parlar-nos a nosaltres mateixos amb frases amables, que puguin estar plenes d’intenció i motivació:

Que pugui estar bé amb allò que es presenti

Que allò que es presenti trobi el meu cor obert

Que pugui acollir-ho amb acceptació i tendresa

Que pugui retornar-ho al món transformat en llum

Potser així, aconseguirem transformar la confiança en fe, una fe en la vida i obrir-nos a la seva bellesa. Fe en que podem canviar, malgrat sentir de vegades que fracassem, que no som prou bons per als altres o per a nosaltres mateixos. Que l’enuig que ara sentim el dissoldrà la fe en la bellesa del món.

“Que allò que estigui per venir ens trobi amb el cor obert.”

Amb gratitud

Àngel Rubí

També et poden interessar altres articles del nostre Blog

CRÒNICA TALLER D’ESTIU

CRÒNICA TALLER D’ESTIU

TAIJI QIGONG DE WUDANG 15 MOVIMENTS PER A LA FELICITAT   El darrer cap de setmana. 17 i 18 de juliol, hem realitzat dos sessions del nostre taller especial d'estiu, 15 Moviments per a la Felicitat, compartint i harmonitzant-nos amb la natura. El cap de setmana ha...

read more
Fi de curs Formació Qigong

Fi de curs Formació Qigong

Aquest passat cap de setmana 2-4 de juliol, hem realitzat el final de curs de la Formació de Qigong, on els nostres alumnes, després de dos anys, han aconseguit el certificat en Formació en Qigong. Per a aquest moment tan especial ens hem anat a la natura, a les...

read more
Taiji Qigong de Wudang. 15 Moviments per a la Felicitat

Taiji Qigong de Wudang. 15 Moviments per a la Felicitat

Introducció Aquest mètode de Qigong és promogut pel professor Ives Requena, qui segons ell mateix relata, va aprendre aquesta forma a les muntanyes de Wudang, a la Xina. Lloc on, des de fa segles, s'ha gestat la cultura del Tai-Txi i la pràctica i difusió del...

read more