Avui comencem un nou any. Ens despertem amb la sensació d’un nou matí, que alguna cosa nova està per venir. El cel avui és blau, m’alegra que faci sol, és com l’auguri del canvi, d’allò renovat. En la nostra ment sorgeix el pensament: “Com serà aquest any?” i hi posem l’esperança que sigui bo, que ens porti allò que ens faci bé.

Per acomiadar l’any, vam realitzar la meditació “Deixar anar per rebre”, que ens va endinsar en el fet de deixar anar i en la confiança que allò que ha de venir serà per al nostre creixement i aprenentatge.

Confiar implica, en aquest sentit, caminar amb seguretat més enllà de la incertesa, i aprendre a gestionar la por que ens acompanya en cada pas que fem, sense saber què passarà en el moment següent.

Ens ajuda parlar-nos a nosaltres mateixos amb frases amables, que puguin estar plenes d’intenció i motivació:

Que pugui estar bé amb allò que es presenti

Que allò que es presenti trobi el meu cor obert

Que pugui acollir-ho amb acceptació i tendresa

Que pugui retornar-ho al món transformat en llum

Potser així, aconseguirem transformar la confiança en fe, una fe en la vida i obrir-nos a la seva bellesa. Fe en que podem canviar, malgrat sentir de vegades que fracassem, que no som prou bons per als altres o per a nosaltres mateixos. Que l’enuig que ara sentim el dissoldrà la fe en la bellesa del món.

“Que allò que estigui per venir ens trobi amb el cor obert.”

Amb gratitud

Àngel Rubí

També et poden interessar altres articles del nostre Blog

EL RIU. Conte Taoista. Per Àngel Rubí

EL RIU. Conte Taoista. Per Àngel Rubí

El riu  Abans de l'alba ja s'havia aixecat. Va agafar la seva canya de pescar i es va endinsar en el camí que portava al riu. Solia fer-ho cada dia, llevat que les seves cames no li fessin mal pel cansament i el desgast dels anys. Tot just solia tenir visites aquests...

read more
Muladhara. El Xacra Arrel.

Muladhara. El Xacra Arrel.

El xacra Muladhara o arrel es relaciona amb el món material, l'arquetip és la mare terra i per tant ha d'estar en completa connexió amb ella. En aquest xacra explorem tots els assumptes referits als diners, l'alimentació, la llar, el cos, desitjos materials i la...

read more
Gyozas (Crestes de carn de porc i col)

Gyozas (Crestes de carn de porc i col)

Nova recepta de saboroses Gyozas. Un plat exquisit japonès que podem preparar fàcilment. Les crestes Gyoza (al Japó) o Guo Tie (a la Xina) tenen forma de mitja lluna amb vores prisats. La massa s'elabora amb una barreja de farina, aigua i sal, i farcides de carn o...

read more