El nostre cos té la capacitat de defensar-se de possibles desequilibris al nostre organisme que generen la malaltia. Per a això comptem amb una gran defensor el Wei Qi, la nostra energia defensiva. En aquesta nova entrada us presentem què és el Wei Qi i les causes de la malaltia. Per Maria Giménez Luján, instructora de Qigong.
La Medicina Tradicional Xinesa (MTX) considera la malaltia com un desequilibri del yin i el yang dins del nostre organisme. Aquest desequilibri pot estar ocasionat per tres motius: causes externes, causes internes i causes diverses. Les causes externes les refereix com energies perverses i les classifica en sis: el vent, el fred, la calor, la humitat, la sequedat i el foc. Les causes internes, són bàsicament les emocions, que s’anomenen les 7 passions, i en tercer lloc, hi ha una energia externa anomenada Liqi que són els virus i els bacteris i per descomptat altres factors com poden ser accidents, traumatismes, etc.
Per fer front a tots aquests elements i energies perverses, que poden desequilibrar el nostre organisme i produir malalties, hem de tenir un bon sistema defensiu. Aquest sistema defensiu es denomina Wei Qi i la seva formació depèn bàsicament de l’estil de vida que portem, així com l’alimentació i l’aire que respirem, que com més sa millor. A més és important la pràctica regular d’exercici, prioritàriament el Qigong.
El Wei Qi és un tipus de Qi (energia) que recorre la nostra pell, impedint el pas de les energies perverses al nostre organisme. Si el nostre Wei Qi és fort tindrem més possibilitats de no emmalaltir, si per contra nostre Wei Qi és feble, la malaltia penetrarà a través de la pell i pot arribar als òrgans interns.
El Wei Qi realitza un circuit diari i nocturn de 25 voltes respectivament. Pel dia circula per l’espai que hi ha entre la pell i els músculs, pels meridians yang i a la nit s’interna i recorre els meridians yin per reparar els òrgans interns, per aquest motiu és tan important respectar les hores de son.
Les energies perverses ataquen primer a la part més externa del nostre organisme, la pell, lògicament la part més vulnerable, ja que està en contacte amb l’exterior. La pell, en MTX, depèn de l’òrgan del Pulmó.
El Pulmó és considerat per la medicina tradicional xinesa com l’encarregat de defensar l’organisme dels atacs externs, així com de mantenir la temperatura corporal, a través del control dels porus. Si al nostre organisme hi ha excés de calor, obre els porus per baixar la temperatura a través de la sudoració, si per contra hi fred intern, el pulmó tancarà els porus per evitar la pèrdua de calor.
És important que siguem conscients que la nostra salut depèn en gran mesura de nosaltres. Ajudem el nostre organisme i al nostre Wei Qi en la seva tasca.
Asia Salut, per a la divulgació de les arts saludables d’Àsia.
Formació de Qigong
