Retir de Primavera
Taiji Qigong El Tigre
de Wudang
El Tigre de Wudang
forma part de la sèrie els 5 Animals de Wudang (Tortuga, Grua, Tigre, Serp i Drac) Té el seu origen als monestirs taoistes de les Muntanyes de Wudang, Xina. Representa el centre, la Terra.
Característiques
- Es moviments es basen en el pensament clàssic que conforma la teoria del Taiji Qigong i l’Alquímia Interna.
- El Tigre dins la Teoria dels cinc elements correspon a l’element Terra. El seu exercici pot enfortir i regular l’energia de l’estómac i la melsa.
- Desenvolupa la consciència i el moviment del Dantian, juntament amb un treball d’ondulació, força i flexibilitat. Té les qualitats de força, moviment en espiral, arrelament i confiança.
Pots veure com el grup del retir hem practicat la forma del Tigre de Wudang.
Lloc
Casa rural Cal Metge S/N. Vallcebre. (El Berguedà).
Conduït per
Àngel Rubí
Professor de Taiji Qigong, Meditació i Mindfulness. Format amb la Mestra Ke Wen en Les Temps du Corps a Paris. Cinturó negre i 1er Dan de Taichi. 4rt Duan en Health Qigong. 4rt duan en Daoyin Kangyan.
