Avui comencem un nou any. Ens despertem amb la sensació d’un nou matí, que alguna cosa nova està per venir. El cel avui és blau, m’alegra que faci sol, és com l’auguri del canvi, d’allò renovat. En la nostra ment sorgeix el pensament: “Com serà aquest any?” i hi posem l’esperança que sigui bo, que ens porti allò que ens faci bé.
Per acomiadar l’any, vam realitzar la meditació “Deixar anar per rebre”, que ens va endinsar en el fet de deixar anar i en la confiança que allò que ha de venir serà per al nostre creixement i aprenentatge.
Confiar implica, en aquest sentit, caminar amb seguretat més enllà de la incertesa, i aprendre a gestionar la por que ens acompanya en cada pas que fem, sense saber què passarà en el moment següent.
Ens ajuda parlar-nos a nosaltres mateixos amb frases amables, que puguin estar plenes d’intenció i motivació:
Que pugui estar bé amb allò que es presenti
Que allò que es presenti trobi el meu cor obert
Que pugui acollir-ho amb acceptació i tendresa
Que pugui retornar-ho al món transformat en llum
Potser així, aconseguirem transformar la confiança en fe, una fe en la vida i obrir-nos a la seva bellesa. Fe en que podem canviar, malgrat sentir de vegades que fracassem, que no som prou bons per als altres o per a nosaltres mateixos. Que l’enuig que ara sentim el dissoldrà la fe en la bellesa del món.
“Que allò que estigui per venir ens trobi amb el cor obert.”
Amb gratitud
Àngel Rubí
També et poden interessar altres articles del nostre Blog
Taller SHIBASHI 2. Primera part
Taller de SHIBASHI 2. Primera part 21 de novembre 2021 Shibashi és un conjunt d'exercicis de Qigong que es basa en la filosofia del Tai-Txi Chuan i del que n’extreu alguns moviments. Literalment significa 18 moviments de tai-txi qigong. La primera sèrie d'aquests...
Crònica de la nostra assistència al Festival de Taiji Qigong a Fredensborg (Dinamarca)
QiGong & TaiChi Festival 2021 Els dies 10 a 12 de setembre passat vam ser convidats a Festival de Taiji Qigong organitzat per la Danks Federation of Health Qigong y Arts & Energy de Fredensborg (Dinamarca), on el nostre professor Àngel Rubí va impartir un...
Crònica Dia Internacional del Qigong. 6 Sons Curatius. Liu zi Jue
El passat dissabte 18 de setembre vam realitzar una pràctica especial dels 6 Sons Curatius (Liu Zi Jue) amb motiu de la celebració del Dia Mundial del Qigong promogut per la International Health Qigong Federation. La nostra pràctica la vam realitzar a la natura per...