by Asia Salud | Articles, Qigong, Tai Txi
A la vasta quietud del pensament oriental, l’ésser humà no és un fragment aïllat de l’univers, sinó un mirall de les seves dinàmiques més subtils. La pràctica del Taiji Qigong ens ensenya que posseïm al nostre interior tres joies inestimables, conegudes...
by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
Avui comencem un nou any. Ens despertem amb la sensació d’un nou matí, que alguna cosa nova està per venir. El cel avui és blau, m’alegra que faci sol, és com l’auguri del canvi, d’allò renovat. En la nostra ment sorgeix el pensament: “Com serà...
by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
L'esforç saludable Freqüentment escoltem que l’esforç és l’únic camí per assolir les nostres fites. És un mandat social arrelat, transmès de generació en generació: ens esforcem per concloure una formació, per sostenir una ocupació o per construir una...
by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
Per Àngel Rubí Aquest article és la continuïtat dels anteriors, El Poder de la Pausa i El Silenci del Tao. Quan fem una pausa i entrem en contacte amb el silenci, podem tenir l’experiència de tornar a casa, la nostra llar, i descobrir-hi un lloc segur. També és...
by Asia Salud | Articles, Tai Txi
Descubreix el Poder del Tai-Txi Beneficis del Tai-Txi en la Microbiota Intestinal Explora como el Tai-Txi pot transformar la teva salut intestinal i millorar el teu benestar general. Qué és el Tai-Txi? El Tai-Txi és una antiga pràctica xinesa que combina moviments...
