Masaje Tuina Para los Ojos

Masaje Tuina Para los Ojos

Con las horas que dedicamos a estar delante del ordenador nuestra vista se cansa y a medida que pasa el tiempo vamos perdiendo visión. Este sencillo masaje Tuina alrededor de los ojos nos ayuda a tomar unos minutos de descanso y mejorar nuestra...
Qigong Wu Xing. Los 5 Elementos

Qigong Wu Xing. Los 5 Elementos

  Los cinco elementos Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego. Tierra manos enfocan el Hara. Metal: Manos a la altura del pecho. Al inspirar alejamos las manos y al espirar las acercamos Agua: Descenso y ascenso. Las rodillas no sobrepasan la punta de los pies y...