Avui comencem un nou any. Ens despertem amb la sensació d’un nou matí, que alguna cosa nova està per venir. El cel avui és blau, m’alegra que faci sol, és com l’auguri del canvi, d’allò renovat. En la nostra ment sorgeix el pensament: “Com serà aquest any?” i hi posem l’esperança que sigui bo, que ens porti allò que ens faci bé.
Per acomiadar l’any, vam realitzar la meditació “Deixar anar per rebre”, que ens va endinsar en el fet de deixar anar i en la confiança que allò que ha de venir serà per al nostre creixement i aprenentatge.
Confiar implica, en aquest sentit, caminar amb seguretat més enllà de la incertesa, i aprendre a gestionar la por que ens acompanya en cada pas que fem, sense saber què passarà en el moment següent.
Ens ajuda parlar-nos a nosaltres mateixos amb frases amables, que puguin estar plenes d’intenció i motivació:
Que pugui estar bé amb allò que es presenti
Que allò que es presenti trobi el meu cor obert
Que pugui acollir-ho amb acceptació i tendresa
Que pugui retornar-ho al món transformat en llum
Potser així, aconseguirem transformar la confiança en fe, una fe en la vida i obrir-nos a la seva bellesa. Fe en que podem canviar, malgrat sentir de vegades que fracassem, que no som prou bons per als altres o per a nosaltres mateixos. Que l’enuig que ara sentim el dissoldrà la fe en la bellesa del món.
“Que allò que estigui per venir ens trobi amb el cor obert.”
Amb gratitud
Àngel Rubí
També et poden interessar altres articles del nostre Blog
MEDICINA TRADICIONAL A L’ORGANITZACIÓ MUNDIAL DE LA SALUT (OMS)
LA MEDICINA TRADICIONAL A L'OMS Recentment estan sortint notícies sobre la intenció del Govern espanyol a retirar les Medicines Tradicionals i altres teràpies complementàries dels centres de salut, al·legant que no tenen proves científiques i per tant poden suposar un...
Wei Qi, la nostra energia defensiva davant la malaltia.
El nostre cos té la capacitat de defensar-se de possibles desequilibris al nostre organisme que generen la malaltia. Per a això comptem amb una gran defensor el Wei Qi, la nostra energia defensiva. En aquesta nova entrada us presentem què és el Wei Qi i les causes de...
I Cicle de Conferències. Salut i Emocions. ASIA SALUD
El passat 14 de juny vam realitzar a Barcelona el nostre primer Cicle de Conferències sota el Títol Salut i Emocions. La Visió de la Medicina Tradicional Xinesa. Aquestes conferències han estat realitzades per professionals de diferents àmbits de la salut amb molt...