La Grua Agraïda. conte Japonès

La Grua Agraïda. conte Japonès

La Grua Agraïda Hi havia una vegada un jove que vivia sol en una caseta al costat del bosc. De retorn a casa durant un dia d’hivern bastant nevoso, va sentir un soroll estrany. Es va posar a caminar cap a un camp llunyà d’on venia el so, i allà va...
EL RIU. Conte Taoista. Per Àngel Rubí

EL RIU. Conte Taoista. Per Àngel Rubí

El riu  Abans de l’alba ja s’havia aixecat. Va agafar la seva canya de pescar i es va endinsar en el camí que portava al riu. Solia fer-ho cada dia, llevat que les seves cames no li fessin mal pel cansament i el desgast dels anys. Tot just solia tenir...
Muladhara. El Xacra Arrel.

Muladhara. El Xacra Arrel.

El xacra Muladhara o arrel es relaciona amb el món material, l’arquetip és la mare terra i per tant ha d’estar en completa connexió amb ella. En aquest xacra explorem tots els assumptes referits als diners, l’alimentació, la llar, el cos, desitjos...
Gyozas (Crestes de carn de porc i col)

Gyozas (Crestes de carn de porc i col)

Nova recepta de saboroses Gyozas. Un plat exquisit japonès que podem preparar fàcilment. Les crestes Gyoza (al Japó) o Guo Tie (a la Xina) tenen forma de mitja lluna amb vores prisats. La massa s’elabora amb una barreja de farina, aigua i sal, i farcides de carn...
Qigong Wu Xing. Els 5 Elements

Qigong Wu Xing. Els 5 Elements

QIGONS WU XING Els cinc elements Terra, Metall, Aigua, Fusta i Foc. Terra mans enfoquen el Hara. Metall: Mans a l’altura del pit. En inspirar allunyem les mans i al expirar les acostem Aigua: Descens i ascens. Els genolls no sobrepassen la punta dels peus i la...
Shiatsu En Els Tres Canals Yin De La Cama

Shiatsu En Els Tres Canals Yin De La Cama

El treball dels meridians segons el ZenShiatsu es treballa en tot el seu recorregut partint la seva energia des del Hara i en direcció cap a la part exterior de les extremitats. En aquest cas el terapeuta està tractant els meridians melsa, fetge i ronyó situats a la...
Zen Shiatsu i Meditació

Zen Shiatsu i Meditació

És important conrear la meditació per a ajudar a l’altre a despertar la seva consciència per la seva pròpia sanació. Durant el tractament de Zen Shiatsu és bo que el terapeuta estigui en una actitud meditativa, amb plena atenció. Escoltant la pròpia respiració i...