MAWANGDUI El arte de guiar la energía El nombre completo de este sistema de Qigong es Mawangdui Daoyin Sun, lo que traducido sería el arte de guiar la energía. Este sistema de Qigong consiste en 12 movimientos cuyo objetivo es inducir la energía a través de los 12 meridianos, que recorren nuestro organismo, siguiendo el …
Acaba de salir publicado un estudio sobre los beneficios del Qigong en la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que os traducimos y resumimos a continuación. La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad común que afecta a 400 millones de personas en todo el mundo y causa dificultad para respirar. Es enfermedad es altamente …
Celebramos la castañada con la práctica de Qigong de los 5 Animales del Dr. Hua Tuo y Meditación. Con Angel Rubí y María Giménez Luján Días 1-3 de noviembre En un entorno privilegiado en contacto con la plena naturaleza, realizaremos un retiro de Qigong de Otoño con la práctica de los 5 Animales y Meditación. …
Día Mundial del Qigong. 14 septiembre 2015 Este mes de septiembre hemos celebrado el día Mundial del Qigong para la Salud, a iniciativa de la International Health Qigong Federation. Desde Asia Salud nos hemos unido a esta celebración junto con la Maestra Ke Wen y su centro Les Temps du Corps en París. La Asociación …
Los días 4-8 de julio hemos asistido al 5º Simposium Europeo de Health Qigong en Catania, Sicilia. Organizado por la International Health Qigong Federation (IHQF) En este evento han participado casi un centenar de profesores de Health Qigong de las diferentes asociaciones vinculadas a la IHQF. Ha sido una oportunidad de encuentro y de compartir …
¿Cómo circula el Qi (energía vital) en nuestro cuerpo? Cuando practicamos Qigong decimos que inducimos la energía o Qi para que circule por los meridianos de manera que pueda equilibrarse este circuito energético y conseguir una fluidez física, mental y emocional. En definitiva para esto practicamos Qigong, para sentir que una vez hemos equilibrado nuestra …
12 de Mayo Día Mundial de la Fibromialgia Con motivo del día Mundial de la Fibromialgia, 12 de Mayo, hemos querido realizar un artículo sobre la fibromialgia y los beneficios del Qigong y Tai Chi que tiene sobre esta enfermedad. También compartimos con todos un video presentado por nuestra profesora Maria Giménez Luján, con el …
Artículo científico sobre los beneficios del Qigong de los 5 animales-Wuqinxi como ejercicio que reduce los factores de riesgo cardiovasculares asociados al síndrome metabólico. Un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios. El pasado 18 de abril apareció publicado un interesante artículo en la revista científica suiza International Journal of Environmental Research and Public Health, elaborado por …
HEALTH QIGONG Método revisado y actualizado por la Chinese Health Qigong Association La creación de este sistema de Qigong se atribuye a Sun Si Miao, médico chino del siglo VI, que es uno de los grandes referentes de la Medicina Tradicional China. El método de los seis sonidos curativos sigue la concordancia con la Medicina …
HEALTH QIGONG Las 8 Joyas, Ba Duan Jin o Los 8 brocados de seda, es una de las formas de Qigong más conocidas. Está formada por ocho ejercicios, cada uno de ellos trabaja un órgano, su meridiano correspondiente, así como los músculos y los tendones para conseguir un equilibrio de todo el cuerpo. Esta forma se le atribuye al …
