¿Cómo circula el Qi (energía vital) en nuestro cuerpo? Cuando practicamos Qigong decimos que inducimos la energía o Qi para que circule por los meridianos de manera que pueda equilibrarse este circuito energético y conseguir una fluidez física, mental y emocional. En definitiva para esto practicamos Qigong, para sentir que una vez hemos equilibrado nuestra …
12 de Mayo Día Mundial de la Fibromialgia Con motivo del día Mundial de la Fibromialgia, 12 de Mayo, hemos querido realizar un artículo sobre la fibromialgia y los beneficios del Qigong y Tai Chi que tiene sobre esta enfermedad. También compartimos con todos un video presentado por nuestra profesora Maria Giménez Luján, con el …
Artículo científico sobre los beneficios del Qigong de los 5 animales-Wuqinxi como ejercicio que reduce los factores de riesgo cardiovasculares asociados al síndrome metabólico. Un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios. El pasado 18 de abril apareció publicado un interesante artículo en la revista científica suiza International Journal of Environmental Research and Public Health, elaborado por …
HEALTH QIGONG LIU ZI JUE PRÓXIMO TALLER SÁBADO 18 DE SEPTIEMBRE 2021 Con motivo de la celebración del Día Mundial del Qigong en septiembre, promovido por la International Health Qigong Federation, realizaremos un taller de Qigong de los 6 sonidos Curativos (Liu Zi Jue), a los cuales va dedicado este día. Consulta la información al …
12 DE SEPTIEMBRE 2020 DEDICADO A LAS 8 JOYAS -BADUANJIN HEALTH QIGONG – QIGONG PARA LA SALUD Las 8 Joyas, Ba Duan Jin o Los 8 brocados de seda, es una de las formas de Qigong más conocidas. Está formada por ocho ejercicios, cada uno de ellos trabaja un órgano, su meridiano correspondiente, así como los músculos …
Cada vez somos más los que practicamos Qigong, Taichi y Yoga por su carácter holístico y natural, según un estudio internacional. Un equipo internacional acaba de publicar un estudio sobre la evolución en la práctica del Qi gong (Chi Kung) Tai Chi y Yoga, entre los años 2002 y 2017 en la población estadounidense, a …
El Qigong de la Mujer de Jade es un método de salud sencillo, adaptable, potente y elegante que potencia nuestra salud buscando la armonía con el entorno, el fluir con el devenir de la naturaleza y sus ciclos, el equilibrio yin-Yang del cuerpo, del Qi interno y externo, la integración Jing (esencia)-Qi (energía vital)-Shen (mente), …
Esta semana hemos recibido los diplomas de nuestras pruebas de Duan por la Health Qigong Federation de China. María Giménez ha obtenido su 3º Duan y Angel Rubí el 4º Duan. Nuestro esfuerzo sirve para divulgar el Qigong y ofrecer a todas las personas la calidad técnica y humana de nuestro conocimiento. Por ello este …
En la cultura tradicional china de la salud ya se usaba el bastón para ejercicios de la salud. En las excavaciones de la localidad de Mawangdui donde se encontró el famoso lienzo con ilustraciones sobre práctica de ejercicios, hay figuras en las que aparece el bastón. Los ejercicios de Taiji Qigong con bastón para la …
RETIRO DE TAIJI QIGONG Y MEDITACIÓN 6,7 y 8 de abril 2018 Estos días estuvimos en La Bartra una preciosa casa rural en las montañas de Prades, donde la naturaleza nos ofrece un bello escenario. Practicamos Taiji Qigong y Meditación . Tuvimos una deliciosa comida vegetariana y espacios de tiempo libre para pasear y compartir …
