by Asia Salud | Articles, Articles Mindfulness Meditació, Qigong
Basat en un estudi realitzat per un equip Germano-Portuguès el 2020 i publicat a la revista Journal of bodywork and Movement Therapies. Resum de l’article: L’atenció és un procés cognitiu que té la funció de triar quins estímuls anem a captar, de manera...
by Asia Salud | Articles Mindfulness Meditació
Per primera vegada una investigació mèdica, publicada a la prestigiosa revista Journal Neurophysiology el 2017, ha demostrat científicament que el cervell reacciona de forma diferent al canviar voluntàriament la manera de respirar. És a dir, que l’activitat...
by Asia Salud | Articles Mindfulness Meditació, Zen Shiatsu
Per Àngel Rubí Fa molt de temps quan vaig començar a estudiar Shiatsu (mètode de tractament japonès), concretament el Zen Shiatsu, ens van ensenyar que hi havia una zona del nostre cos on es reflecteix l’energia dels meridians i que per als japonesos és un lloc...
by Asia Salud | Articles Mindfulness Meditació, Conferències
CONFERÈNCIES Divendres. 20 d’octubre 2023 De 18 a 20 hores El Dolor Crònic. Una visió d’intervenció integral Dra. Carme Batet. Anestesiologia, Reanimació i Tractament del Dolor. Vicesecretaria de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor....
by Asia Salud | Alimentació, Articles Mindfulness Meditació
«Transforma cada menjar en una experiència conscient» Mindfulness (Atenció Plena) ens proporciona la possibilitat de connectar amb nosaltres i identificar els patrons i els hàbits alimentaris, que de vegades es relacionen amb l’estrès, la preocupació o...
