by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
A l’article anterior vaig fer referència a la importància de la pausa. És el primer pas a fer, encara que li precedeix la intenció de fer-la. D’on surt aquesta intenció, és una gran pregunta. Potser vingui d’aquella veu interna que encara que no...
by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
Descubreix el Poder de las Pausas Un moment de pausa pot canviar la teva vida Les pauses són moments de tranquil·litat que ens permeten reconnectar amb nosaltres mateixos i millorar la nostra qualitat de vida. Mitjançant aquest acte conscient, les pauses esdevenen...
by Asia Salud | Meditació, Mindfulness
Uneix-te a les properes trobades de Meditació i Mindfulness Presència Plena El Mindfulness i la meditació són eines poderoses per desenvolupar connexions genuïnes i significatives. En practicar l’atenció plena, aprenem a ser-hi presents, escoltar amb empatia i...
by Asia Salud | Meditació, Qigong, Tai Txi
PRÀCTICA DE TARDOR La Saviesa del Tai-Txi: Abraçant la Quietud en el Moviment. Desenvolupant la saviesa amb la pràctica del Taichi. Aquest passat dissabte 9 de novembre hem realitzat un taller on hem aprofundit en la saviesa ancestral del Taiji Qigong a través del...
by Asia Salud | Angel Rubi, Articles Mindfulness Meditació
Por Àngel Rubí Introducció Mindfulness té una influència social, que traspassa els límits de l’individu. La seva influència en el cultiu de la pau individual reverteix en la mateixa col·lectivitat, creant transformacions profundes. En aquest article es procura...
