Qigong de la Dona de Jade

Qigong de la Dona de Jade

El Qigong de la Dona de Jade és un mètode de salut senzill, adaptable, potent i elegant que potencia la nostra salut buscant l’harmonia amb l’entorn, el fluir amb l’esdevenir de la natura i els seus cicles, l’equilibri Yin-Yang del cos ,del Qi intern i extern, la...
Taiji Qigong amb bastó. Taiji Yang Sheng Zhang

Taiji Qigong amb bastó. Taiji Yang Sheng Zhang

En la cultura tradicional xinesa de la salut ja s’utilitzava el bastó per a exercicis de la salut. En les excavacions de la localitat de Mawangdui on es va trobar el famós llençol amb il·lustracions sobre pràctica d’exercicis, hi ha figures en què apareix...
Coneix les propietats de la Quinoa

Coneix les propietats de la Quinoa

Vols conèixer els beneficis de la Quinoa? Et enumerem alguns que segur faran que provis aquest cereal. La Quinoa és una llavor que és considerada com a cereal, ja que es prepara i consumeix com un cereal. Ha estat consumida durant centenars d’anys a Sud-amèrica...
Taiji Qigong a la Natura. 6-8 abril 2018

Taiji Qigong a la Natura. 6-8 abril 2018

RETIR DE TAIJI QIGONG I MEDITACIÓ 6,7 i 8 d’abril 2018 Aquests dies vam estar a La Bartra una casa rural a les muntanyes de Prades, on la natura ens ofereix un bell escenari. Practiquem Taiji Qigong i Meditació. Vam tenir un deliciós menjar vegetarià i espais de...
Qigong a la Natura

Qigong a la Natura

Taiji Qigong a la Natura Els antics xinesos consideraven que l’home forma part de la naturalesa, estar separat d’ella és origen dels desequilibris en el nostre organisme. Per això Taiji Qigong és una activitat que és bo realitzar a l’aire lliure....
Qigong amb el Dia Mundial del Cor

Qigong amb el Dia Mundial del Cor

Cuidem el nostre cor practicant Qigong El 29 de setembre se celebra el Dia Mundial del Cor, amb l’objectiu de conscienciar la població sobre el que suposa la primera causa de mort al món a dia d’avui, segons la World Heart Federation. El lema aquest any...