Qigong en la Naturaleza

Qigong en la Naturaleza

Taiji Qigong en la Naturaleza Los antiguos chinos consideraban que el hombre forma parte de la naturaleza, estar separado de ella es origen de los desequilibrios en nuestro organismo. Por eso Taiji Qigong es una actividad que es bueno realizar al aire libre. Captamos...
Qigong con el Dia Mundial del Corazón

Qigong con el Dia Mundial del Corazón

Cuidamos nuestro corazón practicando Qigong El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, con el objetivo de concienciar a la población sobre lo que supone la primera causa de muerte en el mundo a día de hoy, según la World Heart Federation.  El lema este...
Ping Shuai Gong. Balancear los brazos

Ping Shuai Gong. Balancear los brazos

Ping Shuai Gong. Balancear los brazos Ping Shuai Gong podemos traducirlo como  “balancear los brazos”. Es una técnica muy popular en china que consiste en balancear los brazos hacia detrás y delante para expulsar el Qi negativo o turbio. El Qi turbio es el que produce...
Automasaje de Qigong en cabeza

Automasaje de Qigong en cabeza

Es cómun ver en China como a primera hora de la mañana, un buen grupo de personas se reúnen en los parques y jardines para realizar Qigong para su salud, realizando ejercicios y también automasaje. El Automasaje es un buen complemento a los ejercicios de Qigong. El...