El chakra Muladhara o raíz se relaciona con el mundo material, el arquetipo es la madre tierra y por lo tanto debe estar en completa conexión con ella. En este chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la alimentación, el hogar, el cuerpo, deseos materiales y la seguridad. Es la base donde se encuentra …
Podemos ser testigos quedándonos en la orilla del río de la vida o lanzarnos de cabeza y aprender en él. La lección más importante es aprender a estar conectados con nuestro Ser,con nuestra Conciencia y la acción más sublime es nadar con el corazón, ayudando a otros muchos corazones. Angel Rubí
Nueva receta de sabrosas Gyozas. Un plato exquisito japonés que podemos preparar fácilmente. Las empanadillas Gyoza (en Japón) o Guo Tie (en China) tienen forma de media luna con bordes plisados. La masa se elabora con una mezcla de harina, agua y sal, y rellenas de carne o verduras. Normalmente se fríen primero por uno …
Los ejercicios estáticos de Qigong promueven el estado de meditación como Zhan Zhuang, de pie poniendo las manos delante de nosotros con las palmas dirigidas hacia el pecho. O situando nuestras manos por debajo del ombligo, sobre el Tan Tien inferior. Ambas posiciones las podemos hacer de pie o sentados dependiendo de nuestro estado físico …
El Shiatsu es un Tratamiento o Terapia que tiene su base en la Medicina Tradicional China. Japón mantuvo las bases de la medicina tradicional china, adoptó la acupuntura y fue refinando y a daptando los conocimientos a su propia cultura. Se desarrolló el tratamiento Ampuku consistente en una serie de presiones en el abdomen con …
Los cinco elementos Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego. Tierra manos enfocan el Hara. Metal: Manos a la altura del pecho. Al inspirar alejamos las manos y al espirar las acercamos Agua: Descenso y ascenso. Las rodillas no sobrepasan la punta de los pies y nuestra espalda está correctamente alineada sin desplazarse hacia delante …
El trabajo de los meridianos según el ZenShiatsu se trabaja en todo su recorrido partiendo su energía desde el Hara y en dirección hacia la parte exterior de las extremidades. En este caso el terapeuta está tratando los meridianos bazo, hígado y riñon situados en la parte interior de las piernas, según el recorrido del …
Es importante cultivar la meditación para a ayudar al otro a despertar su conciencia para su propia sanación. Durante el tratamiento de Zen Shiatsu es bueno que el terapeuta esté en una actitud meditativa, con plena atención. Escuchando la propia respiración y ayudando a respirar al receptor. En ese estado, es cuando en el terapeuta …
